Vivalady.info / Здоровье

Здоровье

Грипп атакует: памятка для эффективной борьбы с болезнью

Грипп атакует: памятка для эффективной борьбы с болезнью

Грипп – заболевание, вызванное одним из нескольких типов одноименных вирусов. Неожиданно повышается температура. К ней присоединяются ломота в мышцах, невозможность двигать глазными яблоками, светобоязнь, резкая слабость. Исключительная восприимчивость людей к вирусу позволяет болезни быстро распространяться, и создавать эпидемии. Вирус распространяют люди, заболевшие гриппом. Больные заразны в течение недели с появления первых симптомов. Переносчиками гриппа становятся лица с легким течением болезни, …

Read More »

Это загадочное слово фитбол: 4 достоинства

Это загадочное слово фитбол: 4 достоинства

Фитбол можно отнести к одному из наиболее эффективных фитнес уроков. Упражнения с фитболом способствуют развитию контроля над своим телом, укреплению мышц, улучшению осанки, гибкости, координации движений, помогают уменьшить жировую прослойку, отлично закаляют вестибулярный аппарат. Упражнения на фитболе можно выполнять лежа, сидя, стоя, прыгая и танцуя. Одинаково полезны фитбол тренировки как женщинам, так и мужчинам. «Фитбол» – слово английское, дословный перевод: …

Read More »

17 неделя беременности

17 неделя беременности

На семнадцатой неделе беременности плод уже довольно большой. Малыш может иметь 12-14 см и достигать веса в 140 грамм. Подумайте, однако, что в течение ближайших месяцев он станет гораздо больше, и при рождении будет весить 2800-3800 г! Перед ним еще долгий путь развития. Хотя ребенок еще относительно маленький, еще столько же весит плацента, а матка постоянно увеличивается, что в сочетании …

Read More »

Жить здорово, сегодняшний выпуск

Жить здорово, сегодняшний выпуск

Благодаря тому, что ежедневно в эфир выходит телепередача «Жить здорово» многие люди не только стали жить по новому, но и питаться по-другому. Доказательством этого служит вышедшая программа о том, как могут отразиться новогодние праздники на фигуре. И это относиться не только к женщинам, но и мужчины входят в число «пострадавших». Темой программы выступает возможность уменьшения веса, главными персонажами которой являются …

Read More »

Что нужно, чтобы стать косметологом?

Что нужно, чтобы стать косметологом?

Каждый человек стремится к внешней привлекательности. Неудивительно, что курсы косметолога сегодня пользуются большой популярностью. Это одна из немногих сфер деятельности, где за короткий срок можно добиться высокого заработка. Так, хороший специалист уже через 2-3 года после обучения получает около 200 000 рублей в месяц, а средние зарплаты новичков стартуют от 50 тысяч. Вопрос образования Разумеется, большое преимущество в профессии имеют люди, …

Read More »

Как сделать эпиляцию зоны бикини в домашних условиях

Как сделать эпиляцию зоны бикини в домашних условиях

Девушки и женщины любого времени стремятся быть максимально красивыми, следуя современной моде. Одной из устоявшихся тенденций уже давно является гладкая кожа не только ног и рук, но и в зоне бикини. Эпиляция зоны бикини может быть поверхностной или глубокой, последний вариант подразумевает полное удаление волос. Нежная кожа в столь деликатном месте требует особого подхода, особенно, если процедура проводится в домашних …

Read More »

Как срочно похудеть? Японская диета – новый эффективный способ похудения

Как срочно похудеть? Японская диета - новый эффективный способ похудения

Если требуется срочно похудеть перед каким-либо значимым событием, а времени осталось мало, попробуйте японскую диету, которая гарантирует быстрое избавление от лишних кило без лишних усилий. Эта диета – одна из самых действенных, а, следовательно, и самых популярных. Рассчитана она на 14 дней. Разработали её японские врачи-диетологи, хотя с традиционным питанием жителей страны Восходящего Солнца меню этой диеты имеет мало общего. …

Read More »

Массаж без массажиста. Массажное кресло Айробо

Массаж без массажиста. Массажное кресло Айробо

Ещё с древних времён массаж применялся для снятия усталости и напряжения, а также для лечения и профилактики различных заболеваний. Техники массажа переходили из поколения в поколение, и работа массажистов высоко ценилась в обществе. В наши дни массаж также пользуется огромной популярностью. Наверное, нет такого человека, который не ощутил бы на себе его благотворное воздействие. Учитывая всё это, учёные не перестают …

Read More »

Все что вы хотели знать про имплантацию и протезирование зубов

Все что вы хотели знать про имплантацию и протезирование зубов

В последнее время все большую популярность набирает имплантация, а именно базальная имплантация, которая обеспечивает большее качество жизни, нежели прочие способы протезирования. Базальная имплантация представляет собой закрепление в костной ткани металлического имплантата с последующим креплением на него коронки. Имплантаты в большинстве случаев изготавливаются из титанового сплава, более дорогие модели изготавливают из оксида циркония.Они крепко фиксируются в костной ткани и способный выдержать …

Read More »

Какой массаж лучше

Какой массаж лучше

Существует позитивная статистика по поводу здорового способа жизни.  Но, несмотря на ритм жизни, тело человека тоже нуждается в расслаблении и снятии напряжения. Многим людям нравится расслабиться под руками настоящего массажного профессионала. Чаще всего люди для получения такого удовольствия естественно обращаются в  частный салон. Условия для проведения полноценного массажа самые простые: иметь желание и возможность прийти по записи в любой салон …

Read More »

МРТ тазобедренного сустава: особенности проведения процедуры

МРТ тазобедренного сустава: особенности проведения процедуры

Магнитно-резонансная диагностика с каждым годом набирает обороты в своей популярности, касаемо диагностики тазобедренного сустава. Высокий уровень информативности результата подкрепляется тем, что доступна возможность провести МРТ достаточно большому количеству пациентов, ведь МРТ тазобедренного сустава ценой, которая определяется за диагностику, является вполне приемлемой. В общем, такая процедура дает возможность врачу выявить патологии и оценить физиологические процессы. Подготовка к МРТ и показания Если …

Read More »

Как выбрать наркологическую клинику в Москве

Как выбрать наркологическую клинику в Москве

Все чаще в современном мире сталкиваемся с проблемой наркомании и алкоголизма. Встречаются наркозависимые как в юношеском, так и в старшем возрасте. Наркологические клиники в Москве занимаются реабилитацией и спасением наркозависимых больных с 18 летнего возраста, с любыми формами наркомании (кокаиновая, героиновая зависимость и другие формы). Хорошая клиника предлагает: 1) Устранить проявления и симптомы зависимости; 2) Устранить последствия заболевания; 3) Патогенетическое …

Read More »

Симптомы и лечение кисты яичника

Симптомы и лечение кисты яичника

В женской половой системе у женщин особо важное место занимают яичники. Ведь именно здесь зарождается яйцеклетка, которую при зачатии оплодотворит сперматозоид. Самым распространенным заболеванием яичников является возникновение кисты. Такой заболевание как киста представляет собой своеобразный мешочек, наполненный жидкостью. От причин развития кисту подразделяют на несколько категорий. Выделяют фолликулярную, кисту желтого тела и другие подвиды. Основной причиной образования опухолей служат гормональные …

Read More »

Современный метод терапии пяточной шпоры

Современный метод терапии пяточной шпоры

Ударно-волновая терапия (УВТ) ─ современный метод лечения посредством инфразвуковых акустических волн, является одним из самых прогрессивных способов помощи пациентам с нарушениями и заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Задача снятия или уменьшения болевого синдрома всегда остро стояла в травматологии. С помощью волновой терапии эта проблема стала, наконец, решаема. Волны инфразвукового диапазона безболезненно проникают к источнику боли и, воздействуя на него, оказывают лечебное и …

Read More »

Спорт Маркет – спортивный магазин успешного человека

Спорт Маркет – спортивный магазин успешного человека

С давних времен спорт шел на равных со всевозможными науками и другими деятельностями и хорошо чтился в обществе. Всегда самые лучшие и самые сильные спортсмены пользовались славой в любом месте, где бы они ни были. Времена менялись, но не менялась одна вещь – хорошее спортивное обмундирование, от которого во многом зависел успех в том или ином виде спорта. С тех …

Read More »

Фитобочки

Фитобочки

В современном мире при бешеном ритме жизни каждому необходимо заботиться о своем физическом состоянии. Для этих целей как нельзя лучше подходят всевозможные релакс – и СПА-процедуры. Особенно хорошо, если такое восстановление организма будет сочетаться с древними традициями наших предков – баней и фитотерапией. Каждый из нас может расслабиться на пару часов в саунах и парных. Но для того чтобы эффетк …

Read More »

Как влияет УЗИ на маму и малыша?

Как влияет УЗИ на маму и малыша?

Безопасность каждой каждой женщины во время беременности — первое дело. Чтобы убедиться в её здоровом протекании, довольно часто приходится обращаться к применению такого аппарата, как узи сканер. О них слышали все беременные женщины, проходящие консультации у врачей. Но многих женщин беспокоит, безопасно ли УЗИ. Вредно ли вообще применение ультразвукового исследования к будущему ребёнку? В том, чтобы узнать, какими возможностями, плюсами …

Read More »

Пластическая хирургия XXI века

Пластическая хирургия XXI века

Мир не стоит на месте и раскрывает людям новые возможности для самопознания и самосовершенствования. Не секрет, что приятная и гармоничная внешность открывает перед человеком многочисленные перспективы. Любой человек стремится окружить себя приятными во всех отношениях людьми. Испытывая постоянные комплексы, связанные с внешним обликом, рано или поздно человек задумывается об обращении за помощью к профессионалам в клинику пластической хирургии. В России …

Read More »

Лечение алкогольной зависимости

Лечение алкогольной зависимости

Алкоголизм – это общественный бич. Вопреки мнению о том, что употребление алкогольных напитков вроде нормы для человека (что есть заблуждение), чрезмерное употребление спиртного – патология, и это состояние требует лечения. Как осуществить эффективное лечение алкоголизма? На начальных этапах пристрастие к алкоголю можно успешно лечить в домашних условиях. Однако стоит помнить, что алкоголик – это больной человек и в большинстве случаев …

Read More »

Гречневая диета с кефиром

Гречневая диета с кефиром

Полезность диеты Большинство диетологов пришли к единому мнению, что гречнево-кефирная диета полезна не только при похудении, но оказывает весьма эффективное лечебное действие. Люди чувствуют себя сытыми при этом теряют в весе, одновременно укрепляя организм и поднимая жизненный тонус. При заболевании желчного пузыря, при воспалении суставов и кожи, при боли в печени эта диета становится жизненно необходимой. Чем полезны гречка и …

Read More »

Анализатор газов крови

Анализатор газов крови

Анализатор газов крови можно назвать уникальным, простым в обслуживании прибором, который оснащен сенсорной панелью, а также автоматической аспирацией. Для очистки данное приспособление имеет удобные кассеты, которые периодически необходимо менять. Такой прибор оснащен системой защиты от перепадов напряжения. Чем удобен новый анализатор газов крови? Данный прибор можно легко разместить в руке, посредством чего анализ крови можно произвести в любом месте, где …

Read More »

Общегинекологические советы женщинам и детям

Общегинекологические советы женщинам и детям

Здоровье репродуктивной системы заботит каждую женщину. Помочь в сохранении женского здоровья помогает современная наука – гинекология. Помимо лечения и профилактики заболеваний врачи-гинекологи помогают женщине подобрать индивидуальное средство контрацепции, спланировать беременность и подготовить организм к дальнейшим родам. Детская гинекология Гинекологические осмотры девочек школьного возраста являются обязательными и проводятся раз в год, во время профилактического осмотра школьников. Данное мероприятие направлено на сохранение здоровья девочки, …

Read More »

Комфортная одежда для женщин

Комфортная одежда для женщин

Одежда для будущих мам и их малышей требует повышенного внимания. Это объясняется особым трепетным чувством к новорожденному ребенку. Нежная кожа малыша требует тщательного ухода, прикосновения только натуральных материалов, чтобы не вызвать аллергической реакции и ненужной сыпи на коже ребенка. Поэтому выбор в интернет – магазине одежды для кормящих мам – дело ответственное. Каждая женщина понимает, что таинство кормления грудью ребенка – это …

Read More »

Физиология гриппа

Физиология гриппа

Физиология гриппа Грипп один из часто встречающихся острых инфекционных заболеваний. Самым распрастранненым временем подьема эпидемической заболеваемости гриппа приходится на конец осени,всю зиму и начала весеннего сезона. На украинском сайте www.virusstop.com.ua/gripp можно найти много полезной информации и статей о различных вирусных заболеваниях, в то числе о гриппе, о его симптомах, лечении и профилактике. Это на первый взгляд легкая форма заболевания, на …

Read More »

Ци-Клим Botoeffect

Ци-Клим Botoeffect

Крем Ци-Клим Ботоэффект ЦИ-КЛИМ Botoeffect представляет собой крем для кожи лица с целью предотвращения или устранения мимических морщин. Выпуск этого средства осуществляется в тубе 15 г. Каждому человеку присуще ежедневное проявление эмоций – смех, плач, злость или беспокойство. Все это приводит к появлению морщин. Но не каждый человек готов мириться с этой проблемой и ищет возможные способы их устранения. ЦИ-КЛИМ …

Read More »

Почему нельзя откладывать поход к урологу.

Почему нельзя откладывать поход к урологу.

Почему нельзя откладывать поход к урологу. Увы, но большинство жителей нашей страны уверены, что говорить о чем-либо связанном с гениталиями стыдно и неприлично. Центр семейной медицины ВЕРА как раз занимается лечением болезней связанных именно с мочеполовой системой. Урологи, работающие в центре, имеют достаточный опыт и профессионализм, чтобы устранить любую возникшую проблему. Данное учреждение позволяет сохранить анонимность своим пациентам, к каждому …

Read More »

Аптечная косметика – залог здорового красивого тела

Аптечная косметика - залог здорового красивого тела

Лекарственная косметика призвана помогать женщинам не только хорошо выглядеть, но и чувствовать себя здоровой. Причем в таком уходе нуждается не только лицо. В арсенале каждой дамы обязательно должна присутствовать аптечная косметика для тела. Она поможет побороть временные или долгосрочные проблемы и недостатки Очищение Главное задание космецевтики для тела – хорошо вымыть и увлажнить кожу. Потому что четвертая часть всей крови …

Read More »

Ортопедические матрасы и их влияние на здоровье

Ортопедические матрасы и их влияние на здоровье

«Как отдохнул – так и поработаешь» – медики призывают уделять больше внимания качеству сна. Особенно важно, чтоб в правильном положении находился позвоночник. Этому помогут ортопедические матрасы, которые можно приобрести на сайте http://vsematrasy-spb.ru/. Они обеспечат спине лучшие условия и позволят распределить нагрузку на все отделы. Чем же еще полезны ортопедические матрасы? Немецкие ученые заявляют, что плохой матрас может привести к усталости, …

Read More »

Зачатие ребенка: важность правильной подготовки

Зачатие ребенка: важность правильной подготовки

Работа. Если вы часто сталкиваетесь по своей работе с токсичными веществами, ядохимикатами, вибрациями, то нужно подумать об отказе от такой работы. Это отрицательным образом сказывается у мужчин на процессе образования половых клеток. В результате могут возникнуть проблемы с зачатием ребенка, также это приводит к рождению детей с отклонениями в развитии. Повышенный уровень радиации вызывает бесплодие, ведет к генетическим изменениям. Высокие …

Read More »

Кислородный коктейль: позитивное влияние на созревание плода

Кислородный коктейль: позитивное влияние на созревание плода

В последнее время широкое распространение получило включение в состав диеты беременных женщин кислородного коктейля. Но многие дамы из-за неполной информации о его пользе не до конца уверены, стоит ли им самим принимать коктейль. Рассмотрим, каким образом кислородный коктейль влияет на динамику созревания плода. Полезно ли это для развивающегося малыша? Кислород двигается по пищеварительному тракту, всасываясь затем в лимфу и кровь. …

Read More »

Предотвращение рака: советы для женщин

Предотвращение рака: советы для женщин

Предотвратить появление раковых опухолей возможно при одновременном соблюдении нескольких условий. Это достаточные физические нагрузки, здоровое питание, отказ от алкоголя и курения. Если же раковые клетки в организме все-таки появились, то можно предложить качественное лечение рака Германия в ряде клиник, располагающихся на ее территории. Физическая активность Хорошая физическая нагрузка улучшает кровообращение, снижая в крови уровень инсулина, ведь именно повышенный уровень инсулина …

Read More »

Антицеллюлитные обертывания – эффективность в похудении

Антицеллюлитные обертывания - эффективность в похудении

Обертывание – это востребованная женщинами процедура. Обертывания позволяют изменить объемы тела и вес, приобрести подтянутую кожу, уменьшить целлюлит. Различные антицеллюлитные обертывания основаны на парниковом эффекте и уникальных свойствах веществ, входящих в наносимую на кожу смесь. Как может помочь антицеллюлитное обертывание Проведение обертывания в салонах – занятие довольно дорогостоящее. Однако, с не меньшим успехом обертывание можно сделать дома, строго следуя схеме …

Read More »

Красивые зубки – мечта осуществима

Красивые зубки - мечта осуществима

Здоровье и красота зубов «в одном флаконе» – вот что предлагают нам современные стоматологи. Благодаря новым технологиям мечта о голливудской улыбке становится реальностью. Одна из важнейших процедур, помогающих в этом – реставрация зубов. Этот термин означает, что врач восстановит ваш зуб до его первоначальной формы, чтоб он не разнился от остальных. Реставрация может затрагивать цвет, структуру и форму зуба. И …

Read More »

Занятие спортом в домашних условиях: что понадобится

Занятие спортом в домашних условиях: что понадобится

Спорт – это здоровье, хорошее настроение, красивая фигура и еще много других положительных моментов. Где и как заниматься спортом, выбирает каждый для себя самостоятельно. Но что делать, если на поход в спортзал или секции совершенно нет времени? Выходов в этом случае несколько. Первый: можно посетить интернет магазин спортивных товаров, купить спортивную одежду, товары: сумки, рюкзаки, мячи и на выходных ходить …

Read More »

Спортивное питание – одна из важных составляющих занятий фитнесом

Спортивное питание - одна из важных составляющих занятий фитнесом

Внутреннее здоровье и отличный внешний вид – результат занятий спортом и правильного питания. Повысить эффективность тренировок помогут специальные добавки из концентратов питательных веществ. Выбрать то, что подойдет именно вам поможет магазин спортивного питания в хабаровске. При покупке обратите внимание на: 1. Фирму-производитель Пусть это будут компании, о которых вы слышали или найдете хорошие отзывы. Не рискуйте заказывать спортпит в группах …

Read More »

Как похудеть: гимнастический мяч – инструмент в достижении цели

Как похудеть: гимнастический мяч - инструмент в достижении цели

Спортивный зал не нужен, если завести дома простые тренажеры. Многие женщины приобретают для себя скакалки, гантели, обручи, гимнастичесие мячи в магазине http://slimmy.ru/fitness/fitball/. Узнайте и вы цены на гимнастические мячи (фитболы), а также все о их пользе в похудении. Многие из девушек, желающих похудеть, видели фитболы в фильмах и видеоуроках по похудению. Именно гимнастические мячи помогают не только сбросить, но и не …

Read More »

Пять правил красивой осанки

Пять правил красивой осанки

Королевская осанка, гордая поступь, выпрямленная спина – разве не о такой женщине мечтают все мужчины? Ведь часто именно сутулые плечи могут испортить все впечатление о человеке. Доказано, что главной причиной нарушения осанки является отсутствие постоянных правильных занятий физкультурой. И, как следствие: неправильное развитие мышечного каркаса. Коротко говоря, обеспечить красивую осанку вам помогут самоконтроль и гимнастика. Всего же существует 5 правил …

Read More »

Как часто стоит посещать стоматолога

Как часто стоит посещать стоматолога

Голливудская улыбка – заветная мечта многих и добиться ее можно. С малых лет нас приучают заботиться о зубах и не забывать посещать стоматолога. Сейчас стоматология в Тюмени соответствует всем современным стандартам и не доставляет пациентам дискомфортных ощущений. Большинство стоматологов сходятся во мнении, что каждый взрослый должен посещать кабинет дантиста не меньше раза в полгода. Даже если ничего не беспокоит. Особенно …

Read More »

Бассейн во дворе – и польза, и удовольствие

Бассейн во дворе – и польза, и удовольствие

 Все знают, что плаванье полезно для здоровья. Но ведь не каждый может позволить себе выезжать на природные водоемы. Альтернативой им становятся бассейны. И если у вас есть возможность соорудить такой водоем у себя на даче или во дворе, то вы сможете укреплять свое здоровье и вдобавок получать эмоциональную разрядку и удовольствие каждый день. Видов бассейнов сегодня огромное множество, но самыми …

Read More »

Как определить у подростка симптомы наркомании

Как определить у подростка симптомы наркомании

Наркомания – бич современного общества, который, к сожалению, может коснуться каждого из нас. Если взрослый сформированный человек еще может противостоять этой проблеме, то с подростками ситуация кардинально противоположная. Наркотики они пробуют из-за банального любопытства, искренне веря, что пробой все и закончится, что лечение наркомании лично им никогда не понадобится. Как показывает медицинская практика, заканчиваются такие эксперименты весьма плачевно. Очень хорошо, …

Read More »

Орбитрек для дома: качественный способ быстро похудеть

Орбитрек для дома: качественный способ быстро похудеть

 Люди, которые уделяют много внимания своему здоровью и стремятся иметь идеальную фигуру, давно уже обратили внимание на орбитреки, т.е. эллиптические тренажеры. Эти чудо-тренажеры помогают укрепить сердечную систему, сосуды, поддерживать тонус мышц. Но есть у них еще одно достоинство – занятия на них помогают сбросить вес. Еще пару лет назад орбитреки были доступны только в тренажерных залах. Но сегодня выбрать орбитреки …

Read More »

Грибы – это не только вкусно!

Грибы – это не только вкусно!

Жареные маслята, маринованные лисички, сыроежки в сметане – это все может стать украшением стола, а может нести реальную опасность. Неправильно собранные грибы могут вызывать пищевое отравление у взрослого, детям же такой продукты давать вообще не стоит. Как распознать отравление грибами и что делать до приезда скорой помощи расскажет наша статья. Признаки отравления этим продуктом проявляются достаточно быстро. Уже через 1,5-3 …

Read More »

Пять самых частых проблем, связанных со зрением

Пять самых частых проблем, связанных со зрением

Глаза – это одно из окон человека в окружающий мир и его устройство очень сложное. Большая роль в устройстве зрительного аппарата отводиться сетчатке. Поэтому макулодистрофия сетчатки является таким страшным заболеванием. Она связана с несколькими факторами: клинические, генетические и другие нарушения. Именно из-за дистрофии сетчатки может возникнуть слабовидение и даже слепота. Причем безвозвратные, ведь восстановить погибшую сетчатку невозможно. Бояться такого заболевания …

Read More »

Иметь дома свой маленький тренажерный зал – круто

Иметь дома свой маленький тренажерный зал – круто

Идеальное тело, красивая фигура, прокачанные мышцы, плоский живот – вот критерии человеческой красоты в современном обществе. Потому без спорта никак не обойтись. Спортивные секции, клубы по интересам, танцевальные коллективы– все это очень хорошо. Еще лучше хорошо оборудованный фитнес зал, как, например, Фитлэнд в Москве. А что же делать тем людям, кто много работает и подстраиваться под графики групповых занятий не …

Read More »

Поход к стоматологу: в чем причина наших страхов

Поход к стоматологу: в чем причина наших страхов

Современная стоматология – это отрасль медицины, развивающаяся семимильными шагами. Если сравнить поход к стоматологу 20-30 лет назад и сегодняшние посещения, то сразу становится понятно, что за этот период прорыв в развитии отрасли просто огромный. Сегодня, посещая зубного доктора, мы все точно знаем, что лечение зубов будет безболезненным. Так чего же тогда мы все так боимся, что откладываем необходимый визит аж …

Read More »

Хронический гастрит: как правильно питаться, чтобы не обострять ситуацию

Хронический гастрит: как правильно питаться, чтобы не обострять ситуацию

Фастфуды, быстрые перекусы, неправильное питание, продукты низкого качества, стрессы, усталость и прочие негативные факторы очень сильно влияют на наше здоровье, особенно на пищеварительные органы. Заболевания ЖКТ – бич современного общества, потому знать, какая нужна диета при хроническом гастрите, должен каждый человек. Ведь этот недуг страшен, прежде всего, своим коварством, так как способен вызвать сильную боль, перечеркнуть все планы в самый …

Read More »

Первый раз на фитнес: что нужно знать

Первый раз на фитнес: что нужно знать

О том, что спорт необходим для хорошего самочувствия, знают многие. Мужчины обычно предпочитают силовые упражнения в тренажерных залах. Для милых дам же полезней будут занятия фитнесом. Это и здоровье и красивая фигура одновременно. Поэтому фитнес в сухарево является любимым занятием, где можно не только “постройнеть”, но и весело пообщаться с подругами. А этого иногда за работой и бытовыми проблемами нам …

Read More »

Недостаток кислорода в организме – причины и последствия

Недостаток кислорода в организме – причины и последствия

Кислород – это самый важный элемент, который необходим людям для дыхания. Нехватка кислорода в человеческом теле может быть главным фактором критического состояния, при котором сильно нарушается оптимальный газовый состав крови, после чего легким будет затруднительно превращать венозную кровь в артериальную. Именно поэтому люди с нехваткой кислорода должны использовать специальные приборы, например, кислородный концентратор. Сейчас на кислородный концентратор цена относительно небольшая, …

Read More »

Основные причины боли в спине

Основные причины боли в спине

 Всем знакомо ощущение, когда кажется, что в спине забит кол, потому тяжело сидеть, стоять, нагибаться, двигаться. Причин такому состоянию может быть много, но все они тем или иным образом связаны с различными заболеваниями спины. Данные заболевания, в свою очередь, можно разделить на приобретенные (как дисковая грыжа, например) и врожденные (как деформация грудной клетки килевидная). Врожденная деформация грудной клетки килевидная в …

Read More »

Худеем в фитнес клубе: что лучше аэробика или силовые упражнения на тренажерах

Худеем в фитнес клубе: что лучше аэробика или силовые упражнения на тренажерах

Пропорционально желанию женщин стать стройнее и здоровее возрастает и количество фитнес-клубов и специализированных центров. Польза такой физической активности неоценима. Поэтому все больше жителей выбирают фитнес клуб в Тюмени. И задаются вопросом: что же лучше для похудения – тренажеры или аэробика? Давайте разберем все плюсы и минусы обоих направлений! Аэробика: • Эффективный метод быстро сжечь жировые клетки; • Развивает выносливость; • …

Read More »