Диеты

Жить здорово, сегодняшний выпуск

Жить здорово, сегодняшний выпуск

Благодаря тому, что ежедневно в эфир выходит телепередача «Жить здорово» многие люди не только стали жить по новому, но и питаться по-другому. Доказательством этого служит вышедшая программа о том, как могут отразиться новогодние праздники на фигуре. И это относиться не только к женщинам, но и мужчины входят в число «пострадавших». Темой программы выступает возможность уменьшения веса, главными персонажами которой являются …

Read More »

Как срочно похудеть? Японская диета – новый эффективный способ похудения

Как срочно похудеть? Японская диета - новый эффективный способ похудения

Если требуется срочно похудеть перед каким-либо значимым событием, а времени осталось мало, попробуйте японскую диету, которая гарантирует быстрое избавление от лишних кило без лишних усилий. Эта диета – одна из самых действенных, а, следовательно, и самых популярных. Рассчитана она на 14 дней. Разработали её японские врачи-диетологи, хотя с традиционным питанием жителей страны Восходящего Солнца меню этой диеты имеет мало общего. …

Read More »

Гречневая диета с кефиром

Гречневая диета с кефиром

Полезность диеты Большинство диетологов пришли к единому мнению, что гречнево-кефирная диета полезна не только при похудении, но оказывает весьма эффективное лечебное действие. Люди чувствуют себя сытыми при этом теряют в весе, одновременно укрепляя организм и поднимая жизненный тонус. При заболевании желчного пузыря, при воспалении суставов и кожи, при боли в печени эта диета становится жизненно необходимой. Чем полезны гречка и …

Read More »

Хронический гастрит: как правильно питаться, чтобы не обострять ситуацию

Хронический гастрит: как правильно питаться, чтобы не обострять ситуацию

Фастфуды, быстрые перекусы, неправильное питание, продукты низкого качества, стрессы, усталость и прочие негативные факторы очень сильно влияют на наше здоровье, особенно на пищеварительные органы. Заболевания ЖКТ – бич современного общества, потому знать, какая нужна диета при хроническом гастрите, должен каждый человек. Ведь этот недуг страшен, прежде всего, своим коварством, так как способен вызвать сильную боль, перечеркнуть все планы в самый …

Read More »

Средиземноморская диета – худей и молодей

Ученые давно признали, что самое полезное питание в мире – это средиземноморская кухня. Она полна полезными веществами и элементами, в тоже время не влияет на фигуру. Средиземноморская входит в самые простые диеты о похудении. Главное правило – исключение продуктов, которые содержат крахмал. Эта диета помогает сохранить молодость, ведь в нее включены лук, зелень, чеснок. Еще один ее плюс в том, …

Read More »

Худеем без угрозы здоровью или какие проблемы могут ждать при кардионагрузке

Худеем без угрозы здоровью или какие проблемы могут ждать при кардионагрузке

Переоценить труд человеческого сердца невозможно. Но, почему-то, о важности его бесперебойной работы мы вспоминаем только тогда, когда чувствуем какие-нибудь проблемы. Но, все равно, даже учуяв неладное, не спешим к врачу, надеясь, что все пройдет само собой. А напрасно, ведь кардиолог не только лечит, он может указать причины, по которым сердечнососудистая система дала сбой. Нынче часто на боли в сердце и …

Read More »

Как легко и без особенных затрат похудеть: несколько советов

Как легко и без особенных затрат похудеть: несколько советов

Похудеть к лету – это мечта большинства современных девушек. Ведь кто не хочет ловить на своей точеной фигуре восхищенные взгляды мужчин и завистливые взоры их спутниц. Чтобы достигнуть желаемого результата в этом нелегком деле вам помогут советы для худеющих. Наиболее эффективными и не очень затратными средствами для похудения является тренажерный зал и правильное питание. Поэтому если вы желаете скинуть несколько …

Read More »

Капсулы для похудения: что это и как действует

Капсулы для похудения: что это и как действует

Сегодня проблема избыточного веса беспокоит многих людей на планете. Многие из них прибегают к различным методам похудения и при этом получают неплохие результаты. Достигнуть этого можно с помощью таблеток и капсул. Купить Лида Киев предлагает только в аптеках и на сайтах в интернете и только после консультации со специалистом. Эффективность капсул для похудения заключается в том, что они способствуют повышению …

Read More »

Что можно, а что нельзя кушать женщине, болеющей молочницей

Что можно, а что нельзя кушать женщине, болеющей молочницей

Кандидоз или молочница – распространенное заболевание, от которого страдают многие женщины. Так как оно имеет дрожжеподобную природу, нужно пересмотреть свой рацион питания и свести к минимуму употребление сладкой пищи. Если вы хотите знать еще больше про продукты для женского здоровья, тогда предлагаем вашему вниманию данную статью, где вы сможете узнать о том, что можно кушать при молочнице, а от чего …

Read More »

Жить здорово – краткие обзор выпуска про диеты

Жить здорово - краткие обзор выпуска про диеты

Благодаря тому, что ежедневно в эфир выходит телепередача «Жить здорово» многие люди не только стали жить по новому, но и питаться по-другому. Доказательством этого служит вышедшая программа о том, как могут отразиться новогодние праздники на фигуре. И это относиться не только к женщинам, но и мужчины входят в число «пострадавших». Темой программы выступает возможность уменьшения веса, главными персонажами которой являются …

Read More »

Ради чего стоит похудеть: ТОП-5 причин для похудения

Ради чего стоит похудеть: ТОП-5 причин для похудения

Многим девушкам для успешной и эффективной борьбы с лишним весом очень не хватает стимула. Действительно правильная мотивация для похудения – это мощное средство, которое поможет легко и быстро скинуть лишние килограммы. Человек, который найдет для себя важную цель и стимул сможет свернуть любые горы, поэтому для быстрого похудения очень важно найти действенную мотивацию. Практически в 80 процентах случаев неудачи в …

Read More »

Самые популярные диеты для похудения

Самые популярные диеты для похудения

Существует масса диет, которые различаются друг от друга по назначению и преследуемым целям. Диета Дюкана:Описание фаз и меню диеты можно узнать на сайте, специализирующемся именно на этом способе похудения. Почему многие люди доверяют французскому диетологу, и почему его метод пользуется таким успехом? Дело тут вот в чем: диета дает шанс не только сбросить лишние килограммы без вреда для организма, но …

Read More »

Вегетарианская диета

вегетарианская диета

В последнее время многие люди сознательно отказываются от поедания мяса и продуктов животного происхождения и становятся вегетарианцами. Подобное питание иногда с отказом даже от молочных продуктов (веганство), как правило, ведет к вполне закономерному и естественному снижению веса. Любая вегетарианская диета оказывает благотворное влияние на общее состояние здоровья и самочувствие. Зачастую подобные диеты назначаются в лечебных целях при заболеваниях желудочно-кишечного тракта …

Read More »

Диета для набора веса

диета для набора веса

Проблемы с весом – именно с такими трудностями приходится сталкиваться многим людям. Подавляющее большинство людей имеет избыточный вес и хочет избавиться от него во что бы то ни стало. Однако есть и немногочисленная группа «счастливчиков», которые только и мечтают о том, как бы набрать несколько килограмм. Казалось бы, ешь себе и ешь, но не все так просто. Существует специальная диета …

Read More »

Какую выбрать диету

как выбрать диету

Исследования последних десятилетий неумолимы: количество людей, страдающих от избыточно веса, неуклонно растет. Кто-то винит фаст-фуд, кто-то бешеный ритм жизни, кто-то модифицированные продукты, но результат остается один: и ученые, и тучные страдальцы изо всех сил пытаются найти способ, как обрести желанную стройность. Одним из лучших методов является диета, поэтому рано или поздно перед многими встает вопрос, какую выбрать диету, чтобы наконец …

Read More »

Капустная диета

капустная диета

Капуста по праву считает одним из самых «здоровых» овощей, так в любом ее виде содержатся витамины, которые способны продлить молодость и обеспечить отличное самочувствие на долгие годы. Именно по этой причине данный овощ зачастую используется как базовый элемент различных диетических рационов. Если вы хотите похудеть и одновременно повысить свой иммунитет, капустная диета – отличный выбор! Она основывается на способности капусты …

Read More »

Залог эффективного похудения – правильный завтрак.

Залог эффективного похудения – правильный завтрак.

Все хотят кушать полезную и вкусную еду, но при этом не набирать лишние килограммы, а наоборот худеть. Это вполне возможно. Правильно составленное меню завтрака, может стать залогом вашего похудения. Уверены ли вы в том, что ваш завтрак относится к правильному питанию, способствующему похудению? Нам с вами необходимо разобраться в принципах правильного питания и выбрать полезный завтрак, подходящий именно для вас. …

Read More »

Имбирная диета

Имбирная диета

Многим людям известна проблема лишнего веса. Все стараются похудеть то к Новому году, то к пляжному сезону. И если зимой лишний все можно скрыть под грудой одежды, то летом хочется носить что-то легкое и открывающее фигуру. Всем хочется выглядеть великолепно. Но, увы, летняя пора подразумевает собой майки, шорты и тонкие платья. Такая одежда открывает настоящую картину Вашего веса. Поэтому данная …

Read More »

Винная диета

винная диета

Винная диета – необычный и весьма популярный способ похудения среди современных женщин. Эта диета очень экстремальна, ведь сбрасывать лишние килограммы посредством употребления спиртных напитков довольно рискованно. Возможно, винная диета столь популярна потому, что отзывы о ней в большинстве своем положительны. После пары дней применения этой диеты теряется около пяти килограммов. К тому же она способствует выведению из организма шлаков, а …

Read More »

Банановая диета

Банановая диета

А вы слышали о столь интересной новинке, как банановая диета? Не торопитесь отвечать, что её сложно представить. Да будет вам известно, что эту диету считают одной из наиболее интересных, «вкусных» и быстрых монодиет. Бесспорно, банан не относится к супердиетическим продуктам. Как известно, он богат сахаром и крахмалом, но самое главное – в нем содержится множество таких полезных вещей, как фруктоза, …

Read More »