Vivalady.info / Здоровье / Диеты (page 2)

Диеты

Ради чего стоит похудеть: ТОП-5 причин для похудения

Многим девушкам для успешной и эффективной борьбы с лишним весом очень не хватает стимула. Действительно правильная мотивация для похудения – это мощное средство, которое поможет легко и быстро скинуть лишние килограммы. Человек, который найдет для себя важную цель и стимул сможет свернуть любые горы, поэтому для быстрого похудения очень важно найти действенную мотивацию. Практически в 80 процентах случаев неудачи в …

Read More »

Самые популярные диеты для похудения

Существует масса диет, которые различаются друг от друга по назначению и преследуемым целям. Диета Дюкана:Описание фаз и меню диеты можно узнать на сайте, специализирующемся именно на этом способе похудения. Почему многие люди доверяют французскому диетологу, и почему его метод пользуется таким успехом? Дело тут вот в чем: диета дает шанс не только сбросить лишние килограммы без вреда для организма, но …

Read More »

Вегетарианская диета

вегетарианская диета

В последнее время многие люди сознательно отказываются от поедания мяса и продуктов животного происхождения и становятся вегетарианцами. Подобное питание иногда с отказом даже от молочных продуктов (веганство), как правило, ведет к вполне закономерному и естественному снижению веса. Любая вегетарианская диета оказывает благотворное влияние на общее состояние здоровья и самочувствие. Зачастую подобные диеты назначаются в лечебных целях при заболеваниях желудочно-кишечного тракта …

Read More »

Диета для набора веса

диета для набора веса

Проблемы с весом – именно с такими трудностями приходится сталкиваться многим людям. Подавляющее большинство людей имеет избыточный вес и хочет избавиться от него во что бы то ни стало. Однако есть и немногочисленная группа «счастливчиков», которые только и мечтают о том, как бы набрать несколько килограмм. Казалось бы, ешь себе и ешь, но не все так просто. Существует специальная диета …

Read More »

Какую выбрать диету

как выбрать диету

Исследования последних десятилетий неумолимы: количество людей, страдающих от избыточно веса, неуклонно растет. Кто-то винит фаст-фуд, кто-то бешеный ритм жизни, кто-то модифицированные продукты, но результат остается один: и ученые, и тучные страдальцы изо всех сил пытаются найти способ, как обрести желанную стройность. Одним из лучших методов является диета, поэтому рано или поздно перед многими встает вопрос, какую выбрать диету, чтобы наконец …

Read More »

Капустная диета

капустная диета

Капуста по праву считает одним из самых «здоровых» овощей, так в любом ее виде содержатся витамины, которые способны продлить молодость и обеспечить отличное самочувствие на долгие годы. Именно по этой причине данный овощ зачастую используется как базовый элемент различных диетических рационов. Если вы хотите похудеть и одновременно повысить свой иммунитет, капустная диета – отличный выбор! Она основывается на способности капусты …

Read More »

Залог эффективного похудения – правильный завтрак.

Залог эффективного похудения – правильный завтрак.

Все хотят кушать полезную и вкусную еду, но при этом не набирать лишние килограммы, а наоборот худеть. Это вполне возможно. Правильно составленное меню завтрака, может стать залогом вашего похудения. Уверены ли вы в том, что ваш завтрак относится к правильному питанию, способствующему похудению? Нам с вами необходимо разобраться в принципах правильного питания и выбрать полезный завтрак, подходящий именно для вас. …

Read More »

Имбирная диета

Имбирная диета

Многим людям известна проблема лишнего веса. Все стараются похудеть то к Новому году, то к пляжному сезону. И если зимой лишний все можно скрыть под грудой одежды, то летом хочется носить что-то легкое и открывающее фигуру. Всем хочется выглядеть великолепно. Но, увы, летняя пора подразумевает собой майки, шорты и тонкие платья. Такая одежда открывает настоящую картину Вашего веса. Поэтому данная …

Read More »

Винная диета

винная диета

Винная диета – необычный и весьма популярный способ похудения среди современных женщин. Эта диета очень экстремальна, ведь сбрасывать лишние килограммы посредством употребления спиртных напитков довольно рискованно. Возможно, винная диета столь популярна потому, что отзывы о ней в большинстве своем положительны. После пары дней применения этой диеты теряется около пяти килограммов. К тому же она способствует выведению из организма шлаков, а …

Read More »

Банановая диета

А вы слышали о столь интересной новинке, как банановая диета? Не торопитесь отвечать, что её сложно представить. Да будет вам известно, что эту диету считают одной из наиболее интересных, «вкусных» и быстрых монодиет. Бесспорно, банан не относится к супердиетическим продуктам. Как известно, он богат сахаром и крахмалом, но самое главное — в нем содержится множество таких полезных вещей, как фруктоза, …

Read More »