Главная / Здоровье (page 20)

Здоровье

Капустная диета

капустная диета

Капуста по праву считает одним из самых «здоровых» овощей, так в любом ее виде содержатся витамины, которые способны продлить молодость и обеспечить отличное самочувствие на долгие годы. Именно по этой причине данный овощ зачастую используется как базовый элемент различных диетических рационов. Если вы хотите похудеть и одновременно повысить свой иммунитет, капустная диета – отличный выбор! Она основывается на способности капусты …

Подробнее »

Ваши глаза — Ваше богатство

Женские глаза

Глаза – один из наиболее важных и сложных органов нашего организма. Именно при помощи глаз люди воспринимают большую часть информации в мире, который нас окружает. То, почему зрение нужно беречь, всем давно известно, но только как же это сделать в условиях ритма современной жизни? Мы большую часть времени просиживаем перед монитором компьютера в офисах, по дороге часто читаем книги и …

Подробнее »

Залог эффективного похудения – правильный завтрак.

Залог эффективного похудения – правильный завтрак.

Все хотят кушать полезную и вкусную еду, но при этом не набирать лишние килограммы, а наоборот худеть. Это вполне возможно. Правильно составленное меню завтрака, может стать залогом вашего похудения. Уверены ли вы в том, что ваш завтрак относится к правильному питанию, способствующему похудению? Нам с вами необходимо разобраться в принципах правильного питания и выбрать полезный завтрак, подходящий именно для вас. …

Подробнее »

Имбирная диета

Имбирная диета

Многим людям известна проблема лишнего веса. Все стараются похудеть то к Новому году, то к пляжному сезону. И если зимой лишний все можно скрыть под грудой одежды, то летом хочется носить что-то легкое и открывающее фигуру. Всем хочется выглядеть великолепно. Но, увы, летняя пора подразумевает собой майки, шорты и тонкие платья. Такая одежда открывает настоящую картину Вашего веса. Поэтому данная …

Подробнее »

Как подготовится к беременности

как подготовится к беременности

Вы хотите узнать, как именно провести подготовку к беременности? В таком случае данная статья непременно сослужит вам, как говорят, добрую службу. Беременность – это великое счастье для любой женщины, а потому переносится она в большинстве случаев с великой радостью. Многие девушки с настороженностью относятся к своей первой беременности. А все от того, что им просто не хватает элементарных знаний о …

Подробнее »

Винная диета

винная диета

Винная диета – необычный и весьма популярный способ похудения среди современных женщин. Эта диета очень экстремальна, ведь сбрасывать лишние килограммы посредством употребления спиртных напитков довольно рискованно. Возможно, винная диета столь популярна потому, что отзывы о ней в большинстве своем положительны. После пары дней применения этой диеты теряется около пяти килограммов. К тому же она способствует выведению из организма шлаков, а …

Подробнее »

Фитнес: красота здоровье

fitness krasota zdorovie копия

Все хотят быть стройными и красивыми, но не каждая девушка способна прикладывать для этого усилия. Конечно, ведь гораздо проще сидеть дома на диване с пачкой чипсов или тарелкой пельменей и рассуждать, что у меня плохой обмен веществ. Но от мыслей килограммы не тают, для этого нужна физическая нагрузка и правильное питание. И если взять себя в руки, то уже через …

Подробнее »

Банановая диета

bananovaya dieta

А вы слышали о столь интересной новинке, как банановая диета? Не торопитесь отвечать, что её сложно представить. Да будет вам известно, что эту диету считают одной из наиболее интересных, «вкусных» и быстрых монодиет. Бесспорно, банан не относится к супердиетическим продуктам. Как известно, он богат сахаром и крахмалом, но самое главное — в нем содержится множество таких полезных вещей, как фруктоза, …

Подробнее »

От чего зависит здоровье и красота девушки

zdorovie i krasota devushki

Чтобы стать привлекательной в юном возрасте усилий требуется гораздо меньше. Кожа еще подтянута, волосы не успели испортить краски для волос, которыми нужно скрывать появляющуюся седину, да и лишние килограммы убираются при минимальных трудозатратах. Но при этом следить за собой стоит с молодости, чтобы здоровье и красота девушки не улетучились с годами. Наша внешность полностью отражает внутреннее состояние организма. Поэтому, чтобы …

Подробнее »

Вторая беременность после родов – как решиться

vtoraya beremennost posle pervoy

Не секрет, что во время беременность и родов женский организм истощается, и ему необходимо время на восстановление. Развитие ребенка в утробе матери, и дальнейшее вскармливание забирают витамины. Именно в период лактации женщины жалуются на разрушение зубов, выпадение волос и постоянную усталость, обусловленную недостатком витаминов в организме. Но нередко сразу следует вторая беременность после родов, и женщина решается на этот шаг. …

Подробнее »