Главная / Здоровье / Спорт и фитнес

Спорт и фитнес

Какой массаж лучше

massaj-limfodrenajniy

Существует позитивная статистика по поводу здорового способа жизни.  Но, несмотря на ритм жизни, тело человека тоже нуждается в расслаблении и снятии напряжения. Многим людям нравится расслабиться под руками настоящего массажного профессионала. Чаще всего люди для получения такого удовольствия естественно обращаются в  частный салон. Условия для проведения полноценного массажа самые простые: иметь желание и возможность прийти по записи в любой салон …

Подробнее »

Спорт Маркет – спортивный магазин успешного человека

ava-sport-magazin

С давних времен спорт шел на равных со всевозможными науками и другими деятельностями и хорошо чтился в обществе. Всегда самые лучшие и самые сильные спортсмены пользовались славой в любом месте, где бы они ни были. Времена менялись, но не менялась одна вещь – хорошее спортивное обмундирование, от которого во многом зависел успех в том или ином виде спорта. С тех …

Подробнее »

Занятие спортом в домашних условиях: что понадобится

zanyatie-sportom-v-domashnix-usloviyax-chto-ponadobitsya1

Спорт – это здоровье, хорошее настроение, красивая фигура и еще много других положительных моментов. Где и как заниматься спортом, выбирает каждый для себя самостоятельно. Но что делать, если на поход в спортзал или секции совершенно нет времени? Выходов в этом случае несколько. Первый: можно посетить интернет магазин спортивных товаров, купить спортивную одежду, товары: сумки, рюкзаки, мячи и на выходных ходить …

Подробнее »

Спортивное питание — одна из важных составляющих занятий фитнесом

Спортивное питание - одна из важных составляющих занятий фитнесом

Внутреннее здоровье и отличный внешний вид – результат занятий спортом и правильного питания. Повысить эффективность тренировок помогут специальные добавки из концентратов питательных веществ. Выбрать то, что подойдет именно вам поможет магазин спортивного питания в хабаровске. При покупке обратите внимание на: 1. Фирму-производитель Пусть это будут компании, о которых вы слышали или найдете хорошие отзывы. Не рискуйте заказывать спортпит в группах …

Подробнее »

Как похудеть: гимнастический мяч — инструмент в достижении цели

Как похудеть: гимнастический мяч - инструмент в достижении цели

Спортивный зал не нужен, если завести дома простые тренажеры. Многие женщины приобретают для себя скакалки, гантели, обручи, гимнастичесие мячи в магазине http://slimmy.ru/fitness/fitball/. Узнайте и вы цены на гимнастические мячи (фитболы), а также все о их пользе в похудении. Многие из девушек, желающих похудеть, видели фитболы в фильмах и видеоуроках по похудению. Именно гимнастические мячи помогают не только сбросить, но и не …

Подробнее »

Орбитрек для дома: качественный способ быстро похудеть

orbitrek-dlya-doma-kachestvennyj-sposob-bystro-poxudety

 Люди, которые уделяют много внимания своему здоровью и стремятся иметь идеальную фигуру, давно уже обратили внимание на орбитреки, т.е. эллиптические тренажеры. Эти чудо-тренажеры помогают укрепить сердечную систему, сосуды, поддерживать тонус мышц. Но есть у них еще одно достоинство – занятия на них помогают сбросить вес. Еще пару лет назад орбитреки были доступны только в тренажерных залах. Но сегодня выбрать орбитреки …

Подробнее »

Иметь дома свой маленький тренажерный зал – круто

imet-doma-svoj-malenkij-trenazhernyj-zal-kruto2

Идеальное тело, красивая фигура, прокачанные мышцы, плоский живот – вот критерии человеческой красоты в современном обществе. Потому без спорта никак не обойтись. Спортивные секции, клубы по интересам, танцевальные коллективы– все это очень хорошо. Еще лучше хорошо оборудованный фитнес зал, как, например, Фитлэнд в Москве. А что же делать тем людям, кто много работает и подстраиваться под графики групповых занятий не …

Подробнее »

Первый раз на фитнес: что нужно знать

Первый раз на фитнес: что нужно знать

О том, что спорт необходим для хорошего самочувствия, знают многие. Мужчины обычно предпочитают силовые упражнения в тренажерных залах. Для милых дам же полезней будут занятия фитнесом. Это и здоровье и красивая фигура одновременно. Поэтому фитнес в сухарево является любимым занятием, где можно не только «постройнеть», но и весело пообщаться с подругами. А этого иногда за работой и бытовыми проблемами нам …

Подробнее »

Худеем в фитнес клубе: что лучше аэробика или силовые упражнения на тренажерах

xudeem-v-fitnes-klube-chto-luchshe-aerobika-ili-silovye-uprazhnenia-na-trenazherax

Пропорционально желанию женщин стать стройнее и здоровее возрастает и количество фитнес-клубов и специализированных центров. Польза такой физической активности неоценима. Поэтому все больше жителей выбирают фитнес клуб в Тюмени. И задаются вопросом: что же лучше для похудения – тренажеры или аэробика? Давайте разберем все плюсы и минусы обоих направлений! Аэробика: • Эффективный метод быстро сжечь жировые клетки; • Развивает выносливость; • …

Подробнее »

Удобный тренажерный зал в Москве

udobnyy-trenazhernyy-zal-v-moskve

Сердцем каждого спортивного клуба можно смело назвать тренажерный зал, ради занятий в котором многие и приходят в подобного рода заведения. Безусловно, правильная комплексная программа тренировок не ограничивается одной только работой с «железом», но она играет очень важную роль, поскольку за счет нее мышцы набирают силу и увеличиваются в размерах. Также в каждом зале обязательно должны быть тренажеры для кардиотренировок, например, …

Подробнее »