Vivalady.info / Здоровье / Спорт и фитнес (page 2)

Спорт и фитнес

Упражнения со скакалкой — отличный способ привести себя в норму…

Упражнения со скакалкой - отличный способ привести себя в норму

Ожирение – бич современного общества, потому всевозможные способы похудения вызывают огромный интерес у населения. Постоянно появляются новые диеты, спортивные разработки, выходят книги, советуют психологи и так далее. Но ведь никто не отменял важное правило: все гениальное просто! Всего-навсего регулярные физические упражнения, в частности упражнения со скакалкой для похудения, смогут сотворить с некрасивым полным телом настоящее чудо. О том, что упражнения …

Read More »

Как выбрать тренажерный зал

Как выбрать тренажерный зал

Настал тот самый день, когда вы решили заняться спортом. Конечно, вы можете делать это дома или на ближайшей спортплощадке. Но лучше всего стимулируют к работе тренажерные залы фитнес клубов. В современном мегаполисе их просто не счесть. Но как выбрать тренажерный зал, который подходит именно вам? Для начала отсейте спортзалы и финтес-клубы, которые находятся далеко от вашего дома. После трудового дня …

Read More »

Как выбрать фитнес клуб

Современный городской житель, который заботится о своем здоровье и фигуре, рано или поздно приходит к мысли, что необходимо посещать фитнес клуб. И тут же возникает вопрос, по каким меркам выбирать спортивный зал, ведь их сейчас довольно много. Критерии отбора у каждого свои. Прежде всего, это местонахождение клуба, можно подобрать клуб, который имеет самое удобное вам расположение. Экономический фактор тоже немаловажен, ведь …

Read More »

Шагомер — помощник в достижении стройной фигуры

Если вы городской житель, и у вас абсолютно нет времени на занятие спортом, постарайтесь побольше ходить пешком. Пешие передвижения активным шагом помогут держать в спортивной форме фигуру, получать умеренно интенсивные кардиотренировки, да и просто будут поднимать настроение. А чтобы такие путешествия можно было анализировать , подсчитывать километраж и потраченные калории, необходимо приобрести шагомер в Тюмени, так вы сможете контролировать свой …

Read More »

Как легко и без особенных затрат похудеть: несколько советов

Похудеть к лету – это мечта большинства современных девушек. Ведь кто не хочет ловить на своей точеной фигуре восхищенные взгляды мужчин и завистливые взоры их спутниц. Чтобы достигнуть желаемого результата в этом нелегком деле вам помогут советы для худеющих. Наиболее эффективными и не очень затратными средствами для похудения является тренажерный зал и правильное питание. Поэтому если вы желаете скинуть несколько …

Read More »

Беговая дорожка для дома – как держать себя в форме в домашних условиях?

Поддерживать свою фигуру в превосходном виде порой очень непросто, ведь красота требует немалых усилий. Многие девушки в погоне за красивым телом проводят огромное количество времени в тренажерном зале, но, к сожалению, не у каждой есть такая возможность. Если у вас нет большого количества свободного времени, но вы желаете иметь красивое и подтянутое тело, то беговая дорожка для дома может помочь …

Read More »

Топ-5 самых эффективных упражнений для живота

Плоский и подтянутый животик – это мечта любой современной девушки, которую с легкостью можно осуществить. Многие считают, что сделать красивую фигурку можно только в тренажерном зале и с помощью профессионального тренера, однако это не так. Тогда возникает вполне логичный вопрос — как убрать живот и бока в обычных домашних условиях? На самом деле есть масса упражнений, которая поможет решить данный …

Read More »

Польза лечебно-восстановительных центров

Ни один человек не застрахован от каких-либо несчастных случаев, или от ухудшения здоровья. И проблемы бывают настолько специфичные, что решить их можно, посетив только специализированный лечебно-восстановительный центр, коих на данный момент очень много на всей территории страны. Взять, к примеру, центр Дикуля в Беляево. Множество людей обращается сюда за медицинской помощью и лечением, а причина этого в том, что данное …

Read More »

Идеальная фигура благодаря тренажерам

Лишний вес – это проблема большинства людей. Чтобы от нее избавиться существует множество способов: диеты, плавание, бег, фитнес и т.п. Один из наиболее эффективных методов — спортивные тренажеры Precor. В наше время на рынке представлен широкий ассортимент спортивных принадлежностей, которые можно использовать как в домашних условиях, так и в специализированных центрах. Занятия дома приносят комфорт и удобство, ведь вам не …

Read More »

Зачем мужчине нужен тренажерный зал

Зачем мужчине нужен тренажерный зал

Говорят, что любят не за что-то, а вопреки всему. Поэтому если женщина любит мужа, то она и принимает его таким, каким он есть, со всеми его недостатками и слабостями. Но иногда мужчине не помешает тренировка для широких плеч, которая поможет ему обрести уверенность в себе и возможность не стесняться своей фигуры. В наш современный век техники и бешеного ритма жизни …

Read More »