Прочные ногти — залог уверенности в себе

Ломкость ногтей – это проблема практически каждой девушки, так как экология в наше время оставляет желать лучшего, да и питание по сравнению с тем, что было раньше, не сравнить.

А ведь хочется оставаться красивой и иметь хороший маникюр. Для этого вы должны знать некоторые способы сохранения своего маникюра, и что укрепление ногтей – это не просто миф, а реальность.

В первую очередь необходимо определить, почему же у вас ломкие ногти. Возможно у вас не хватает кальция в организме, или каких-то витаминов, а возможно плохой обмен веществ. Но, несмотря на причину ломкости, питание у вас должно быть правильным, и в его рацион должны входить различные продукты (фрукты, овощи, мясо, рыба, молоко).

Помимо правильного питания вы должны обязательно пользоваться кремом с витаминами А, Е. Такой крем не только увлажняет ваши руки, но и укрепляет ногти. Но советуем, для лучшего эффекта, наносить крем после лечебных ванночек.

Лечебных ванночек очень много, вот лишь некоторые из них.

Морская соль (2 столовые ложки), разведенная в стакане воды, поможет укрепить ногтевую пластину, а если еще в этот раствор добавить сок лимона, то вы получите и отбеливающий эффект. Держать ногти в этом растворе по 15 минут, на протяжении двух недель.

Для следующей ванночки вам понадобится подсолнечное масло (одна четвертая стакана), витамин А – ретинал ацетат (пять капель) и 5%-ная настойка йода (три капли). Опускаем ногти в этот раствор и держим 15 минут. Смесь не обязательно менять каждый день, она может храниться две недели, но не больше.

После таких ванн наносите крем, тщательно втирая его в кутикулу для лучшего кровообращения. Можно использовать и приготовленную самостоятельно смесь: возьмите стакан оливкового масла и 50 грамм свежего базилика, измельчите мелко и настаивайте на протяжении одной недели. Полученный раствор поставьте в холодильник и каждый день, на ночь после ванночек втирайте в руки и ногтевые пластины.

Хотите иметь красивый маникюр? Не пускайте все на самотек. Следите за своими ногтями и прилагайте усилия для того, чтобы они имели у вас красивый вид. Тогда и ваше настроение будет всегда на высоте.

Автор: Елена Казнадий