Как убрать второй подбородок

Любая девушка, насколько бы красивой она себя не считала, обязательно найдет пару-тройку недостатков в своей внешности, которые, по ее мнению, существенно ее портят. Некоторые из подобных недостатков можно откорректировать. Например, короткие ноги можно визуально удлинить при помощи высоких каблуков и обуви бежевого цвета, полную талию спрятать в корсет и одежду выгодного кроя, а досадный прыщик замазать специальным тональным средством. Но есть такие недостатки, скрыть которые очень проблематично. Прежде всего речь идет о двойном подбородке. Конечно, можно носить шарфики и водолазки, которые визуально уменьшат подбородок, но не всегда погода нам это позволяет. Поэтому сегодня мы расскажем, как убрать второй подбородок. Наши советы помогут вам избавиться от него навсегда.

Как убрать второй подбородок

Возможно, следующая информация немного облегчит ваши страдания по поводу второго подбородка. Дело в том, что эта проблема касается всех женщин без исключения! Просто кто-то с ней сталкивается раньше, кто-то позже. У кого-то он едва заметен, а у кого-то сразу же бросается в глаза. Так как проблема известна с давних пор, накопилось множество советов по избавлению от нее.

Конечно, появление второго подбородка зачастую обусловлено одной или несколькими причинами. В первую очередь это, конечно, лишний вес. Даже весьма незначительные весовые скачки могут спровоцировать появление второго подбородка. Учеными доказано, что женщины, рост которых не выше 165 см, могут обзавестись вторым подбородком, набрав всего лишь два-три лишних килограмма. Более высоким людям в этом плане проще: им следует опасаться второго при наборе от пяти до семи лишни кило.

Кстати, он может появиться и вследствие резкого снижения веса. В этом случае кожа просто не успевает сократиться и может провисать.

Помимо всего вышесказанного, данные изменения кожи могут появляться вследствие старения. С возрастом мышцы теряют свою упругость, кожа обвисает, а если у вас к тому же есть и лишний вес, то проблема второго подбородка обязательно перед вами возникнет. А еще велик риск им обзавестись у тех, кто сутулится, испытывает гормональные сбои, часто держит шею в неправильном положении (например, во сне).

Способы убрать второй подбородок бывают самые разные. Всех их можно условно разделить на три группы (по характеру воздействия):

• Профилактические. Предполагают несложные упражнения и косметические процедуры, которые можно выполнять в  домашних условиях. Они не требуют много времени и финансовых затрат, при этом помогая избавиться от проблемы в домашних условиях.
• Салонно-косметологические. Подобные процедуры особенно рекомендованы для женщин возраста 35+.Сюда входят разные виды массажа, фототерапия, инъекции оздоровительного характера. Конечно, это достаточно затратно, зато вы будете видеть результат, который, к тому же, будет держаться длительное время.
•  Хирургические. Это так называемые крайние меры, к которым относятся липосакция и подтяжка кожи. Стоимость процедур высокая, зато эффект максимально быстрый и ощутимый. При этом важно знать, подходит ли вам такой вариант вообще.

Мы же более подробно рассмотрим те способы, как убрать второй подбородок дома,  без особых усилий и сложных упражнений. Проделывайте следующие действия и в профилактических целях, и для устранения уже образовавшегося второго подбородка, и вы сможете забыть о нем навсегда. Выполнять их можно в любое время и даже в любом месте. Согласитесь, это очень удобно, а главное, эффективно!

• Наклоните голову влево и постарайтесь приблизить нижнюю челюсть к плечу, насколько это возможно. Задержитесь в этой позе на несколько секунд. То же самое проделайте в правую сторону. Повторить 10 раз.
• Сидя ровно, наклоните голову вперед, насколько это возможно, подержитесь в таком положении. Повторите пять раз.
• Приложите ладонь о лбу, запрокиньте голову назад, насколько возможно, при этом пытайте передвинуть ладонь. Она должна сопротивляться и немного жать на лоб. Подобная «борьба» должна продолжаться около 15 секунд. Поместите ладонь на затылочную область и повторите упражнение в обратном направлении.
• Запрокиньте голову, нижнюю челюсть постарайтесь выдвинуть вперед, при этом немного ее приподнимания. Повторите семь раз.

Теперь вы точно знаете, как убрать второй подбородок, и сможете легко от него избавиться. В любом случае, помните, что вы прекрасны! Любите себя и удачи вам!