Несколько легких и недорогих способов очищения и омоложения организма

Существуют несколько проверенных методов, способствующих очищению организма от накопившихся за зиму шлаков и токсинов.

1. Один раз в неделю съедать перед завтраком пучок свежей зелени, состоящий из петрушки, укропа, лука, листьев салата. После этого, примерно через полчаса съешьте несколько свежих фруктов или овощей. Этот букет зелени активизирует работу мочеполовой системы, а фрукты – работу кишечника и желудка.
2. Каждое утро съедайте перед завтраком небольшую порцию отварной, натёртой на мелкой тёрке, свеклы, заправленной столовой ложкой любого растительного масла.
3. Каждое утро натощак, стоя, большими глотками, выпивайте стакан чистой некипячёной прохладной воды заправленной соком лимона. Это поможет не только вывести из организма накопившиеся вредные вещества, но и ускорит обмен веществ.