Vivalady.info / Здоровье / Спорт и фитнес / Bellyfit – сочетание лучшего в фитнесе для женщин

Bellyfit – сочетание лучшего в фитнесе для женщин

Bellyfit Bellyfit – одна из ведущих фитнес-систем для женщин во всем мире. Она представляет собой современный взгляд на старинные традиции. Эта система больше, чем заурядная тренировка. В ней умело совместилась древняя культура с инновационными технологиями и научными разработками.

Bellyfit (Беллифит) предлагает эффективные и безопасные упражнения исключительно для женщин, для их красоты и здоровья.

Первые полчаса тренировки представляют собой смешение танца живота с элементами африканских танцев. Во время этой части тренировки происходит активное сжигание каллорий и снятие стресса.

Вторая половина тренировки – это тонизирующие упражнения на растяжку из системы пилатес, спокойные упражнения для релаксации и дыхательная гимнастика из йоги с элементами медитации.

Музыка – сердце и душа Bellyfit. Она представляет собой микс композиций в стиле этно и техно, ритмов африканских племен и расслабляющих треков со звуками окружающей природы.

Занятия Bellyfit доступны женщинам любого возраста и комплекции, и не требуют специальной подготовки.

Главное в Bellyfit – коррекция фигуры и сброс лишнего веса, а также развитие осанки и грациозности движений, улучшение обменных процессов в организме, укрепление мышц и иммунитета.

Занятия помогают освободиться от комплексов, повысить свою самооценку. Сказочные тренировки Bellyfit – это прекрасный, высокоэффективный и абсолютно безопасный способ для любой женщины иметь цветущий вид и красивую фигуру.

Рекомендуем так же

Занятие спортом в домашних условиях: что понадобится

Занятие спортом в домашних условиях: что понадобится

Спорт – это здоровье, хорошее настроение, красивая фигура и еще много других положительных моментов. Где …

Добавить комментарий