Если мама работает дома: обустраиваем рабочее место

С появлением в современном мире компьютеров, молодые мамочки, современные бабушки и просто домохозяйки могут работать и на дому.

Чтобы работать в комфорте — необходимо обустроить уютное рабочее место. Прежде всего, подбираются компьютерные кресла, они обеспечат продолжительную работу за компьютером.

Нельзя исключать тот факт, что даже обивка играет роль. Каждый человек индивидуален, но не каждый может позволить кресло под заказ. Так что будем выходить из положения и опираться на физиологию человека.

Прежде всего, угол между спинкой и сиденьем должен составлять примерно 90 градусов. Эта позиция позволит расслабить нижнюю часть позвоночника, и, когда захочется расслабиться, надо всего лишь откинуться на спинку. Если всё-таки вам нужно кресло для постоянной работы, то его стоит подбирать так, чтобы при сидении ваше тело максимально напоминало букву S. Итак, с креслом мы разобрались.

Освещение играет тоже огромную роль для работы за компьютером. Чтобы сохранить зрение или хотя бы обеспечить глазам хоть какой-то комфорт, нужно придерживаться некоторых правил. Свет не должен попадать в глаза или быть ярким. Лучше, когда он рассевающий и прямой. Для освещения документов можно использовать настольные лампы. Также стоит избегать прямого попадания на монитор солнечных лучей, окна закрываются шторами или жалюзи.

Следующими элементами в обустройстве рабочего места являются клавиатура и компьютерная мышь, к их выбору также не стоит относиться легкомысленно.

Женщины, как правило, выбирают красивые вещи. Но в наше время можно выбрать и красивое и комфортное. Клавиши клавиатуры не должны быть слишком жесткими, как и чересчур легкими, иначе при работе будет чувствоваться дискомфорт.

Необходимо, чтобы мышь помещалась в ладони, а при работе с ноутбуком подойдет – маленькая.
Успехов вам и уютного, комфортабельного места работы.