Vivalady.info / Красота / Что сделать чтобы стать красивой и уверенной в себе

Что сделать чтобы стать красивой и уверенной в себе

Что сделать чтобы стать красивой и уверенной в себе

Каждая девушка не раз задавалась вопросом, как стать красивой. Но эталоны красоты постоянно меняются, да и географическое положение, круг общения и интересы влияют на это понятие. Однако есть принципы, которые подойдут и для молодой девушки, и для женщины бальзаковского возраста, для скромницы или гламурной дивы. Здесь вы можете узнать, что сделать чтобы стать красивой.

Здоровый сон    

Еще ни одну женщину не украсят усталость и мешки под глазами. Понятно, что в юности хочется больше время проводить с друзьями, а в зрелом возрасте появляется много проблем и забот. Но не стоит пренебрегать сном, позволяете себе вдоволь выспаться, ложитесь спать до 11 часов вечера и обязательно проветривайте комнату до и после сна.

Правильное питание

Лишний вес, тяжесть в теле, постоянная апатия – вот что дает переедание и злоупотребление жирными и бесполезными продуктами. Старайтесь употреблять как можно больше овощей и фруктов, ешьте отварное мясо и не переедайте на ночь. Перенесите поздний ужин на завтрак, а перед сном позвольте себе стакан кефира или йогурта.

Придерживайтесь здорового образа жизни

Гуляйте больше на свежем воздухе. Не сидите у телевизора в хорошую погоду, лучше потратьте это время на прогулку по лесу или парку. Бросайте курить, ведь сигаретный дым со временем портит цвет кожи, делает ее грубой и пористой. И, как известно, заядлый курильщик не может похвастаться белоснежной улыбкой, которая идет каждой женщине.

Правильно и со вкусом подбирайте гардероб

Одежда может как украсить, так и испортить человека. Неправильно подобранная юбка укоротит ваши ноги или сделает вас зрительно полнее на несколько размеров. Не старайтесь натянуть на себя кофточку на размер меньше – она не сделает вас стройнее, но подчеркнет все недостатки в виде выступающего животика или складок на бочках. Покупайте одежду по размеру, которая подчеркивает только ваши достоинства. Также стоит узнать свой цветотип и выбирать одежду исходя из этих принципов.

Чаще улыбайтесь

Улыбка дарит заряд бодрости и хорошее настроение. В глазах окружающих вы будете позитивным человеком, а такие люди просто не могут не нравиться.

Любите себя

Чтобы стать красивой не стоит искать в себе недостатки, ведь многие из них замечаете только вы сами, а другие их не видят. Комплексы не дадут вам ничего, кроме лишних проблем и плохого настроения, поэтому от них стоит избавиться. Не стремитесь стать красивой завтра, ведь каждый человек прекрасен. Будьте красивой уже сегодня.

Автор: Мила Левчук

Автор блога vivalady.info. Люблю узнавать новое и делиться знаниями. Пишу для различных интернет-изданий уже более 5 лет на различные женские темы.

Рекомендуем так же

Обручальное кольцо – двух сердец одно решение. Как правильно носить обручальное кольцо

Обручальное кольцо – двух сердец одно решение. Как правильно носить обручальное кольцо

Обручальные кольца – это символ объединения двух сердец, важный атрибут при заключениях брака. Во многих …

Добавить комментарий