Viva Lady Женский интернет журнал. Мода и красота

Одним из направлений среди занятий спортом для женщин является шейпинг. Он состоит из проработки всех групп мышц. Продолжительность тренировки – один час, в начале занятия выполняется разминка, чтобы в процессе силового комплекса не повредились мышцы. Заминке отводится

Всего лишь один свободный вечер, немного терпения и очаровательный зайчик будет готов занять почетное место на вашем туалетном столике. Практичная шкатулка из папье-маше в виде зайца подойдет для хранения мелких предметов, фурнитуры или бижутерии. Лапки и ушки можно

Идеальный плоский живот с рельефным прессом – мечта любого человека. Если прошлым летом у вас так и не получилось добиться проявления кубиков на животе, самое время браться за свое тело. Мы подготовили для вас 10 упражнений, разделенных на несколько комплексов различной

Когда хочется вкусного, но полезного, стоит обратить внимание на тыкву – кладезь витаминов и полезнейший продукт для пищеварительной системы. В этом мастер-классе предлагаем приготовить тыквенный пирог – простой рецепт с фото поможет освоить кулинарные премудрости,

Сложно не согласиться с цитатой легендарной женщины Коко Шанель, которая гласит, что «руки являются визитной карточкой любой девушки». Поэтому важно бережно заботиться о них и постоянно ухаживать. Помимо стандартного маникюра, следует каждый день использовать

Далеко не всегда есть возможность быстро вызвать врача, к тому же, не все случаи требуют вмешательства специалиста Очень часто при простуде, ушибах и обострениях хронических заболеваний можно обойтись доступными народными способами. Предлагаем вам заранее

В различных жизненных ситуациях человеческий организм способен по-разному реагировать на стресс. Зачастую возникают патологии пищевого поведения – отказ от еды либо ее неконтролируемое поглощение. Оба случая непросты, но второй происходит куда чаще и чреват различными

Узамбарские фиалки, или сенполии, заслужили особое уважение любителей комнатного цветоводства. Они просты в уходе, размножении и содержании, но радуют разнообразием расцветок, форм и обилием цветения практически круглый год. Размножают сенполии вегетативным способом,

Не могли налюбоваться вашими волосами после того, как их уложили в салоне с помощью фена? Какие они были блестящие и гладкие. После сушки феном в домашних условиях редко можно добиться таких впечатляющих результатов. Иногда высушив волосы феном, укладка и вовсе не

Подача в порционных горшочках делает ресторанным блюдом даже пресловутую кашу – этот ход активно используют в заведениях, специализирующихся на национальных кухнях. Гречневая каша с курицей в горшочке – очень вкусное и сытное русское блюдо, готовящееся быстро,

Как и тысячи лет назад, каждая женщина хочет быть привлекательнее, загадочнее и красивее. С прошлых столетий остались некоторые ритуалы, связанные с омоложением кожи или ростом волос и ногтей. Все они очень тесно связаны с фазами Луны и чудодейственными Солнечными лучами.

Вареники – удивительное блюдо, которое может быть и сытной закуской, и легким десертом. Все зависит от того, что находится внутри! Острые, соленые, диетические, сладкие, кислые – начинка для вареников может быть разной по вкусу, составу, рецепту и способу приготовления.

Вечно пессимистичные люди не только портят жизнь и настроение окружающим, но и не замечают простых радостей жизни. Постоянное нытье негативно влияет на работу мозга. Смотря на мир в серых тонах, человек перестает замечать те возможности, те решения проблем, которые

Шеф заваливает не только работой, но и индивидуальными заданиями, не имеющими отношения к вашей должности С поручениями личного характера руководства сталкиваются не только секретари. С просьбой сварить кофе, посидеть с детьми или занести договор к клиенту директор

Есть спрос, а значит будут и предложения. С каждым днем количество различных диет растет буквально со скоростью света. Многие врачи относятся к такому способу похудения скептически, полагая, что диеты наносят непоправимый вред здоровью, а вес обязательно вернется в

Обожаете котов и считаете это чудо своим талисманом, приносящим удачу и поднимающим настроение? Заведите для начала котика, выполненного в технике сухого валяния. В этом мастер-классе мы покажем, как свалять кота из шерсти своими руками. Игрушка получится маленькой, но

Многие современные девушки и женщины стараются исключить из обихода косметику, содержащую силикон (диметикон). Но лишь единицы могут назвать хотя бы одну причину, почему это нужно сделать. На самом деле есть несколько факторов, ориентируясь на которые мы рекомендуем

Касторка – доступное лекарство природного происхождения, которое есть в каждой аптеке. Удивительные свойства этого средства ценятся и активно используются в нетрадиционной и традиционной терапии. Широкое применение касторового масла в народной медицине для лечения

Любая тушь дольше прослужит, если капнуть в нее воду, лак для ногтей не испортится, если держать его в холодильнике, а начатый солнцезащитный крем понадобится следующим летом – эти и многие другие ошибки по использованию косметики вредят нашей коже и организму. Мы решили

Домашний торт необязательно должен иметь безупречный вид, украшения в виде роз и идеальные бока. Вся прелесть самодельной выпечки в ее натуральности и вкусе. Этот бисквитный торт с банановой начинкой выглядит просто, но зато он вкусный и ароматный. Готовится десерт

Обладать красивой фигурой желает каждый человек, но это дело не только эстетической стороны, важно помнить о своем здоровье. Замедленный метаболизм мешает правильному похудению и жизнедеятельности. Улучшить работу своего организма можно несколькими простыми способами.

Денежное дерево – растение, принадлежащее семейству толстянковых, названное так по форме листьев. Другие распространенные названия – толстянка и крассула. В природе встречается около 350 видов этого суккулента. В комнатном цветоводстве распространена толстянка

Несмотря на ограниченные косметические изделия во времена СССР, женщины все же находили способ выглядеть сногсшибательно. Для получения неплохого тонального вещества они смешивали детский крем и пудру. Чтобы сделать свою кожу мягкой и шелковой, барышни одновременно

Хотите сбросить вес с комфортом, попробуйте сделать это, взяв в помощники дары садов со всего мира. Диета на сухофруктах понравится сладкоежкам, ведь большинство высушенных плодов отличаются приятным сладким вкусом. Преимущество такого похудения в натуральном и

Овес не содержит жиров и является низкокалорийным продутом, благодаря чему его часто используют для похудения Простая диета на овсяной каше – это простой, дешевый и относительно не губительный для здоровья способ быстрой потери веса. В овсяной крупе содержится

Многим девушкам и парням знакома проблема, когда губы сохнут, трескаются и доставляют огромный дискомфорт. Это особо частая проблема в холодное время года, когда на нежную кожу воздействуют такие природные явления как ветер и мороз. Конечно, можно просто купить готовую

Роскошные цветы из грубой ткани – это реально и несложно, если выбрать для начала более простые варианты! В этом мастер-классе вы узнаете, как сделать розы из мешковины своими руками. Материал для поделки можно купить в любом магазине для рукодельниц, поэтому не

С годами кожа на лице теряет свою привлекательность, так как поддается влиянию различных вредных факторов. Некачественная косметика, стрессы, нехватка витаминов, экологические проблемы чаще всего стают основными причинами появления морщин. С такими неприятными

Это сытное блюдо выручит во время тотального безденежья и после затяжных праздников, когда хочется чего-нибудь вкусненького, а лишних средств на деликатесы нет. Приготовить красивый кыстыбый с картошкой по рецепту с фото сможет даже начинающая хозяйка. Традиционное

Зудящая сыпь и прыщики на руках вызывают серьёзный физический и психологический дискомфорт. Кожа рук подвергается интенсивному внешнему воздействию, а это увеличивает возможность развития вторичных инфекций, образование рубцов и шрамов. О том, как убрать прыщи на руках,

На фоне всеобщей моды на небольших меховых кроликов, вы можете выделиться, сшив игрушку с мехом из своего детства – главного героя мультика «Ежик в тумане». Состарив ткань кофе, придадите любимцу винтажности, будто он живет у вас дома много лет. Чтобы сшить

Отёчность на руках сегодня возникает у людей разного возраста, этому недугу подвержены и старые, и малые. Зачастую ее основная причина – задержка жидкости в организме, тогда это является вторичным признаком каких-то нарушений в организме, скрытого внутреннего

Стручковый перец относится к семейству Пасленовых, его сорта подразделяются на острые и сладкие. Горький вкус придает алкалоид капсаицин. Декоративный комнатный перец эффектно выделяется на подоконнике и служит источником специй для приготовления самых

Разрастание кожи в виде бородавки происходит вследствие поражения организма ВПЧ (вирус папилломы человека). Этот вирус не всегда провоцирует образование бородавок. Иммунитет, как местный (ноги, лицо, руки), так и общий не дает появиться новым образованиям. Как вывести

Длинные, густые, ухоженные волосы во все времена являлись неотъемлемой частью женской красоты и привлекательности. К счастью, природа подарила много естественных восстанавливающих средств, и для того, чтобы укрепить волосы, необязательно посещать дорогой косметический

Кожаный плащ, пиджак или другая старая вещь – замечательный материал для оригинальных поделок и украшений. Предлагаем вам мастер-класс по декору бутылки кожей своими руками – несложная техника, с помощью которой вы сделаете красивый предмет для себя или в подарок.

Существует немало методик, чем и как лечить синяки под глазами. В большинстве случаев избавиться от этого неприятного явления возможно в домашних условиях. При серьезных патологиях на помощь приходит лечебная косметология. Как показывают отзывы, отеки и синяки одинаково

Цветущий клевер в любой сезон можно сделать своими руками, используя податливую и приятную в работе термопластику. Яркая брошка из полимерной глины быстро преобразит скучную блузку, кофту или платье. В этом мастер-классе нет сложных приемов, поэтому он идеально

Отвары трав с давних времен считаются полезнейшими средствами для ухода за волосами в домашних условиях. Их используют для мытья, для масок и обертываний, а проблемы, которые можно решить, применяя лечебные травы для волос, самые разные. Полезные растения можно найти для

Отражение в зеркале не оправдывает ожидания – прическа выглядит тусклой, а локоны кажутся матовыми и нездоровыми? Стресс, плохое питание, наличие заболеваний, использование лекарственных средств, контрацептивов, стероидов, а также укладка, окрашивание, завивка

Еще в древности женщины из высших сословий использовали мед для поддержания красоты и молодости кожи. Минуло не одно столетие, и знания о ценных свойствах этого продукта дошли до наших времен. Самым эффективным омолаживающим и оздоравливающим средством является медовый

Зигокактус относится к роду эпифитных кактусов, произрастающих в тропиках. Естественная среда его произрастания – ветви деревьев. Этот цветок довольно неприхотлив и идеально подойдет для выращивания новичкам, которые только начинают делать первые шаги в

Смотришь на красивые шелковистые волосы этих прекрасных девушек и, наверняка, себе тоже хочешь такие же. Достигнуть эффекта красивых длинных ухоженных волос несложно, но и не совсем просто. Тут надо время, выдержка и желание пробовать, что подходит тебе, а что нет. Не

Если вы на диете, это еще не означает, что нужно отказываться от приготовления любимых блюд, переходите на несъедобные закуски! Аппетитная пицца из полимерной глины вызывает восхищение. Сделать эту поделку своими руками можно за один вечер, подарив себе хорошее

Выбор обручальных колец обязательный и всегда волнительный момент в жизни каждой пары. Ведь именно они будут символизировать их любовь и союз. Поэтому, очень важно выбрать изделия, которые идеально сочетаются с вашим стилем и личностью. Первым шагом в выборе будет определение своего стиля и предпочтений. Если вы являетесь человеком, который ценит классический и элегантный стиль, то обручальные кольца, выполненные в классическом …

Пшеница – это одна из самых ценных злаковых культур, выведенных человеком. Однако секрет пользы этого продукта состоит не только в его высоких питательных свойствах. Из пшеницы получают полезнейшее масло, которое снискало уважение в среде косметологов и приверженцев

Микродермабразия – механический пилинг для глубокого отшелушивания ороговевших частиц кожи. Не стоит путать эту процедуру с болезненной дермабразией, в процессе которой выполняют глубокую шлифовку, удаляющую эпидермис и поверхностный слой. Такие сеансы требуют

Причиной возникновения генитальных бородавок является вирус папилломы человека. Заражение происходит контактным путем через инфицированную кожу или слизистые. Иногда папилломы могут исчезнуть естественным путем, но это скорее исключение, чем норма. Нередко бородавки

Эсхинантус – растение невероятной красоты, которое редко встречается на подоконниках цветоводов. Вероятно, это из-за того, что цветок является капризным. Зачастую, бывает проблематично определить, почему растение не цветет, не растет, сохнет. Но самых терпеливых

Многие женщины сталкиваются по утрам с такой проблемой, как мешки и синяки под глазами. Этот дефект не только придает неопрятный вид лицу, но и портит настроение, ведь отеки непросто спрятать под слоем тонального крема. Вокруг глаз кожа очень нежная и тонкая, поэтому