Сбалансированное правильное питание при занятиях фитнесом – одно из главных условий для получения ожидаемого результата от спорта. Среди спортивных инструкторов много разногласий. Одни рекомендуют не есть за два часа до и в течение трех часов после окончания
Read More »Польза дрожжей и перекиси для красивой кожи
Для того, чтобы составить список полезных натуральных средств, которые можно использовать для ухода за лицом и телом, потребуется несколько тысяч печатных страниц, а то и больше. Природа подарила слабой половине человечества мощный арсенал красоты из фруктов, овощей,
Read More »Подкова из соленого теста своими руками для изобилия в доме
Предлагаем не ждать счастья, а слепить оберег для дома в виде подковы из соленого теста своими руками. Все тонкости тестопластики вы узнаете из этого пошагового мастер-класса – следуйте рекомендациям и повторяйте действия на фото. Такую подкову можно повесить над
Read More »Свежий цвет лица и упругая кожа: косметический лед с молоком и другими продуктами
Протирание лица льдом является полезнейшей процедурой, которая способствует сохранению упругости, снятию отечности. Ежедневное проведение домашних криопроцедур станет вашим надежным спутником в деле поддержания красоты и молодости. Существует немало рецептов
Read More »Что сделать из старых книг – поделки для дома своими руками
В этой подборке идей вы узнаете, что сделать из старых книг своими руками, как подарить вторую жизнь школьным учебникам и дать новую роль прочитанным романам. Только не спешите пускать на поделки ценную домашнюю библиотеку, берите за основу только ненужные книжки,
Read More »Проверенные домашние способы снятия припухлости на ноге
Опухоль в области ноги может появиться вследствие самых разных причин: после ушиба или быть свидетельством проблем со здоровьем. Если нет времени ходить к врачу, можно попытаться снять ее в домашних условиях. О том, как именно это сделать, читайте далее. Все зависит от
Read More »Как сделать подснежники из фоамирана своими руками для букета или декора
Наш очередной мастер-класс рассказывает, как сделать подснежники из фоамирана своими руками, используя простые выкройки и технику. Готовые цветы легко собрать в брошь, мини-букет или поместить в корзинку. Получится оригинальный интерьерный декор, замечательный
Read More »Как очистить забитые поры на лице
Все знают, что поверхность кожи покрыта отверстиями – порами, через которые кожа дышит, а также выделяет кожное сало и продукты распада. Как правило, поры не доставляют никаких неприятностей до тех пор, пока они нормально функционируют. Но идеальное состояние эпидермиса
Read More »Игрушки папье маше своими руками на примере казахских народных кукол
Создавать симпатичные игрушки из папье маше своими руками – сплошное удовольствие. Техника относительно проста, а себестоимость поделки – считаные рубли, ведь в качестве основного материала используется туалетная бумага. Само сложное – роспись поделки, но в
Read More »Простые рецепты для приготовления тонального крема в домашних условиях
Тональный крем является тем волшебным средством, с помощью которого можно легко скрыть имеющиеся на коже лица недостатки – прыщики, пигментные пятнышки, покраснения и прочие косметические дефекты. Его можно купить, а при желании сделать в домашних условиях. Два
Read More »
Viva Lady Женский интернет журнал. Мода и красота