Viva Lady Женский интернет журнал. Мода и красота Иногда радостное ожидание пополнения в семье разрушается безжалостным приговором – беременность замерла. Невозможно передать боль и отчаяние женщины, столкнувшейся с такой жестокой насмешкой судьбы, особенно если это был долгожданный ребенок. Часто после такого стресса всей семье, а особенно несостоявшейся маме, приходится обращаться к психологу, чтобы преодолеть эту травму. И наиболее распространенный совет в такой ситуации — как можно быстрее забеременеть опять, тем более, что следующая попытка практически всегда заканчивается благополучно.
Необходимые шаги для планирования следующей беременности
Первое, что нужно твердо усвоить женщине, чтобы планирование беременности после замершей беременности не принесло разочарования – это то, что не стоит искать виновных в произошедшем. Замирание эмбриона часто происходит на небольших сроках из-за нежизнеспособности плода вследствие пороков развития и тяжелых заболеваний будущей мамы, которые не дали бы ей благополучно доносить эту беременность. Изучение биологических материалов плода позволяет определить причины случившегося и избежать повторения ситуации.
Второй шаг должен заключаться в психологической подготовке к зачатию. Совет «забеременеть как можно скорее» не стоит воспринимать буквально. Ведь для восстановления организма необходимо время, и наиболее оптимальным считается срок в 6 – 9 месяцев. Этого времени будет достаточно, чтобы будущие родители повторно прошли полное обследование — скрининг на выявление генетических аномалий, анализы на TORCH-инфекцию, гормоны щитовидной железы, титры антител. Если необходимо, то врач назначит лечение.
Шаг третий – необходимо позаботиться о здоровом питании и физической подготовке. Конечно, женщина, начиная планирование беременности после замершей беременности, обязательно откажется от приема транквилизаторов, употребления алкоголя и курения. Но хорошо бы, чтоб и ее спутник также позаботился о здоровье будущего малыша заранее и внес свой вклад отказом от вредных привычек. В рацион обоих родителей нужно включить продукты, содержащие витамин Е (подсолнечное, оливковое масло, орехи, семечки, соя) и фолиевую кислоту – листовые зеленные овощи, а также бобовые, яичный желток и печень. Будущей маме следует дополнительно принимать эти витамины в составе комплексов для беременных.
Эти простые шаги позволят быстро восстановиться женскому организму, а позитивный настрой даст уверенность в том, что все получится, и ребенок родится здоровым!
