Секрет использования ножных ванночек для лечения и профилактики варикоза

Любое заболевание лучше лечить комплексно, и варикозное расширение вен – не исключение. В план борьбы с этим заболеванием нужно включать не только медикаментозные средства, но и такой приятный способ как целебные и расслабляющие ванночки для ног.

Признаки

Чтобы грамотно подходить к лечению этого заболевания, важно проконсультироваться с врачом и провести самостоятельный осмотр и предварительную самодиагностику.

К признакам этой болезни ног, «видимых» невооруженным глазом, можно отнести следующее:

• усталость в ногах;
• быстрая утомляемость;
• тяжесть;
• отеки;
• сухость кожи;
• пигментация;
• сосудистые звездочки на кожной поверхности;
• плохо заживающие ранки.

При обнаружении у себя таких неблагоприятных «показателей» следует насторожиться и вступить в открытый бой с варикозом всеми доступными методами.

Контрастные ванночки

Не стоит пренебрегать таким средством борьбы с варикозом, как ванночки. Этот способ доступен в домашних условиях практически каждому. Совсем нетрудно, особенно в современное время, налить воды необходимой температуры, добавить полезные составляющие наслаждаться приемом водной процедуры, сидя у телевизора или компьютера. Одна из целей использование ванночек – укрепление сосудов.

Эти ванночки очень эффективны для тренировки сосудов. Их можно использовать не только с целью лечения уже возникшей болезни, но и для профилактики.

В две подходящие емкости нужно налить воду разной температуры. Чем больше разница между температурами, тем лучше, но процесс увеличения амплитуды градусов между двумя ванночками должен быть постепенным. Ни в коем случае нельзя сразу использовать для больных ног кипяток и лед.

Методично, день за днем нужно делать разницу в температурах больше и больше. Сосуды, подверженные такому разнотемпературному воздействию, станут эластичными, более устойчивыми к разного рода нагрузкам (физическим, психологическим, климатическим). Желательно при проведении контрастных обливаний или ванн заканчивать процедуру прохладной водой.

Растительные

Использование растительных компонентов, добавленных в теплую воду, пойдет обязательно на пользу при варикозе. В ванночки для ног можно добавлять различные части растений, рецептов великое множество, и вот некоторые из них.

ИнгредиентыСпособ приготовленияВремя действия, количество процедур

Кора дуба и ивы, смешанные в равных пропорциях. Нужно брать 3 горсти полученной смеси на 5 л воды	Довести до кипения и держать на умеренном огне 20 минут. Оставить остывать, потом процедить в просторную емкость.	Держать ноги от ступней до коленей в полученном отваре в течение 20 минут. Желательно сделать 12-15  раз.
Болотная сушеница – 100 г Вода – 1 литр Растительное масло – 2 чайные ложки	В воду высокой температуры положить траву и настаивать 30 минут. Процедить, добавить масло.	Держать ноги в воде с отваром 20 минут, лучше в преддверии сна. Курс – 10 ванночек.
Конский каштан (кора), ромашки цветки, крапива двудомная – по 10 г  Вода – 1 литр	Настаивать около часа, потом вылить в тазик, предварительно процедив.	30 минут – достаточное время для принятия ванночки. Делать нужно ежедневно.
Кора дуба и вербы – по 2 столовые ложки Вода кипяченая  – 5 литров	Поместить кору растений в воду, довести до кипения и держать на сильном огне пять минут. Остудить до комфортной температуры.	Время процедуры – полчаса, лучше делать перед отходом ко сну.
Почки сосновые – 2 ст. л. Уксус столовый (9%) – 1 ст. л. Вода – 5 л	Почки залить кипятком, настоять до остывания, потом добавить уксус.	Держать ноги в этом растворе около 15 минут (лучше делать вечером, незадолго до сна).
Ромашка аптечная – 2 ст. л. Липа (цветы) – 2 ст. л. Вода – 1 литр	Прокипятить воду с травками в течение десяти минут. Отцедить травинки и вылить в просторную емкость, остудив.	Двадцатиминутная процедура поможет избавиться от отечности ног.
Соцветия ромашки – 200 г Вода – 3 л	Опустить ромашковые цветки в воду и немного прокипятить, процедить.	20 минут не только станут средством от варикоза, но и снимут судорожный синдром и уменьшат боли.

Помимо растительных компонентов в ванночках при варикозе могут быть и другие составляющие.

Другие составы для ванночек

Два раза в течение семи дней можно делать такие полезные растворы. 100 грамм пищевой соды и 35 грамм квасцов поместить в емкость с одним литром горячей воды. Поместите ноги в емкость с раствором, когда вода станет комфортной температуры. Держать около пятнадцати минут.

Скипидарная эмульсия, добавленная в воду, также может облегчить состояние при варикозе. Но лучше этим средством пользоваться под контролем врача во избежание осложнений.