Как стать счастливой прямо сейчас

Человек рожден для счастья, так же, как и птица для полета. Но кто может похвастаться, что абсолютно счастлив? Как правило, каждый найдет много «но», которые омрачают это состояние. Они у кого-то связаны с работой, у кого — с личной жизнью. Кто беден, кто болен, одинок, забыт… Как стать счастливой, несмотря ни на какие преграды?

Потери, разочарования, расставания, обиды — вечные спутники жизни человека. Люди несчастные, когда даже испытывают огромную радость, так как боятся потерять её. Неужели мы обрекли себя на это? Давайте же попробуем разобрать причины наших несчастий, чтобы научиться справляться с ними.

Мы несчастны, потому что в нашей жизни командуют страх и желания. Нам порой кажется, что, достигнув славы, приобретая вещи, признание, добиваясь материальных благ, устроив личную жизнь, у нас появится защита и уверенность в себе. Но мы вдруг начинаем понимать, что вместе с приобретением желаемого приходят страхи. Мы боимся потерять все это. Так, стремясь сохранить любыми способами что-либо, это стремление становится навязчивой идеей и полностью завладевает человеком.

Разберитесь со своими страхами и желаниями. Того, что скрыто в вашей душе, никто отобрать не может. Если внутри у вас целая Вселенная, вы — богаты. Если только дача на Карибах либо богатый супруг — вы обречены заботиться об их сохранении. Выбор за вами!

Есть ряд шагов, которые стоит предпринять, если вы несчастны:

Люди становятся счастливыми, если они участвуют в большом количестве видов деятельности. Мы склонные мечтать о такой жизни, при которой не нужно ходить на работу, а можно постоянно отдыхать на курортах. Но психологи заметили закономерность, что такие люди все равно ищут себе работу, поскольку безделье надоедает и делает нас несчастными;

Будьте счастливы прямо сейчас, не откладывайте его на завтра или на следующий год, или на то время когда закончите институт и пойдете работать. Наслаждайтесь тем, что у вас есть, ведь положительное и прекрасное всегда присутствует в жизни человека, его только нужно увидеть.

Любите себя и примите свое тело, душу и интеллект. Если вы не начнете себя ценить такой, вы не полюбите себя и другую;

Определите то, что вы хотите от жизни. Ставьте цели, которые должны сделать вас счастливой, и идите к ним не смотря ни на что. Но не стройте заоблачные планы, будьте реалистичны. Конечно, мечтам свойственно исполняться, но если это не случиться, вы вновь станете несчастны. Лучше пусть ваша цель будет маленькая, но достижимая;

Составьте список того, что приносит вам радость. Непременно балуйте себя, ведь жизнь прекрасна и удивительна, от нее нужно получать как можно больше положительных моментов.