Ведение дневника

Ведение дневника это прекрасная возможность выразить свои эмоции, справиться со стрессом и запомнить классные события. Записывайте все свои эмоции и чувства, разговоры, действия и так далее в личный дневник каждый день. Спустя годы вы сможете перечитать свою жизнь как лучшую книгу.