Как распознать начало анорексии

Иногда стремление к идеальному телу перерастает в страшную болезнь. Так как же распознать первые признаки анорексии?..

Итак, тревогу стоит бить в том случае, если вы с маниакальной точностью высчитываете количество потребляемых калорий, которое день ото дня становится все меньше.

Если  в магазине вы выбираете исключительно диетические и обезжиренные продукты, отказывая себе даже в микроскопической порции вредной вкуснятины.

Если вы взвешиваетесь по нескольку раз в день и ругаете себя за малейшую прибавку в весе.

Если, не добившись желаемых результатов путем ограничения калорий, вы добавляете к жесткой диете активные физические нагрузки и альтернативные способы снижения веса.

Если вы отрицаете факт заметного снижения веса.