Viva Lady Женский интернет журнал. Мода и красота 
Британские ученые выяснили, что долгое сидение вредит здоровью человека и сокращает его жизнь.
Но все не так страшно, как кажется с первых слов: ограничение времени, которое мы проводим в сидячем положении, тремя часами в сутки поможет продлить вашу жизнь всего лишь на пару лет.
Помимо этого, авторы исследования уверены, что сокращение времени, уделенного на просмотр телепередач, до двух часов в сутки прибавляет к жизни человека около полутора лет.
Основой для исследования стали результаты длительного наблюдения за выборкой в период за 5 лет. В число обследованных вошло около 167 тысяч человек.
Ну так ведь не даром же говорят, что движение-жизнь. У тех, у кого сидячая работа выбора нет. Не станут же они по лестнице бегать или марафон за компьютером, на рабочем месте устраивать. Просто вместо того чтобы ехать домой в такси или на автобусе можно пройтись, прогуляться пешком, если недалеко это. В бассейн сходить, на танцы записаться-и будет вам счастье)
Люди полные полнеют как раз по той причине, что ведут сидячий образ жизни. А лишний вес это что? Правильно, это проблемы со здоровьем и всякие болячки. Так что логично, что сидеть всё время- вырабатывается привычка, потом при быстрой ходьбе начинается одышка и прочие сопутствующие неприятности. Да и лень на этой почве цветет и пахнет.
Полностью согласна с предыдущими мнениями, что движения это жизнь. И жить эту жизнь нужно по-максимуму. Но даже если у тебя работа сидячая- поменьше времени постараться сидеть ПОСЛЕ работы. Вот и весь секрет. Я, например, секретарем работаю. Тоже сидячая работа. А потом иду домой пешком, а через час у меня тренировка по танцам)