Винная диета

Винная диета – необычный и весьма популярный способ похудения среди современных женщин. Эта диета очень экстремальна, ведь сбрасывать лишние килограммы посредством употребления спиртных напитков довольно рискованно.

Возможно, винная диета столь популярна потому, что отзывы о ней в большинстве своем положительны.

После пары дней применения этой диеты теряется около пяти килограммов. К тому же она способствует выведению из организма шлаков, а так же токсинов. Вино активизирует работу сердечнососудистой и кровеносной систем и нормализует обмен веществ.

Винная диета совсем не сложна, а эффект от неё просто удивительный.  Сначала купите 5 яблок, помидор, огурцов,1 килограммтворога (желательно обезжиренного), 5 яиц и 1 бутылку вина, сухого, красного.

Вино нужно купить хорошее, не стоит скупиться, ведь от этого зависит результат Вашего похудения.

Во время винной диеты следует строго исполнять все рекомендации и следить за своим рационом, для того чтобы добиться хорошего результата.

Итак, перейдем непосредственно к рецепту употребления. Утром нужно съесть 1 куриное яйцо, затем, через 2 часа, 1 яблоко. По прошествии еще двух часов Вы должны съесть 1 пятую часть творога (200 граммов) и огурец, а через 3 часа выпить 150 миллилитров вина.

Винная диета позволяет без особого труда сбрасывать лишний вес, однако, режим питания нужно соблюдать строго по часам. Строго придерживайтесь правил этой довольно экзотической диеты, и , конечно, не злоупотребляйте вином.