Viva Lady Женский интернет журнал. Мода и красота 
В предыдущей статье мы с вами говорили о том, что предотвратить рак легких могут помочь спорт и физические нагрузки, а также отказ от сигарет.
Наряду с этим существуют и другие методы, которые пользуются популярностью в традиционной медицине. Подробную информацию об этом можно почерпнуть из сайта /doctors/dajana-macievskaja-41/.
В целях профилактики рака легких, прежде всего, нужно обратиться к врачу-диетологу, который пересмотрит ваш рацион питания и поможет составить подходящую диету, в которой будут преобладать свежие фрукты и овощи. Значительную пользу в подобной профилактике оказывает и вегетарианская диета.
Ученые доказали, что у людей, употребляющих много яблок, практически в 2 раза уменьшается риск развития данного заболевания. Это достигается за счет наличия в них таких веществ как кверцетины, флавоноиды и нарингины.
Чтобы легче было бороться с раком легких, необходимо систематически проходить рентген и при наличии каких-то незначительных изменений незамедлительно обращаться к врачу.
Он назначит вам процедуру скрининга, позволяющую обнаружить рак легких на ранних его стадиях еще до того момента, как данное заболевание начнет хоть как-то проявлять себя в организме. В случае, если рак легких у вас все-таки имеется, не нужно впадать в панику.
Начните заниматься зарядкой, активными физическими нагрузками, больше двигайтесь и чаще бывайте на свежем воздухе. Все это будет способствовать лучшей вентиляции легких и возможно, позволит вскоре позабыть об этом заболевании.
