Vivalady.info / Здоровье / Советы / Стало известно, как холодная вода влияет на кожу и организм вообще

Стало известно, как холодная вода влияет на кожу и организм вообще

Говорят, что холодная вода хорошо влияет на кожу и иммунитет, так что прорубь на Крещение или как минимум холодный душ – всегда отличная идея. Но давайте разберемся, так ли это действительно.

Будучи самым большим нашим органом, кожа постоянно подвергается воздействию вредных факторов окружающей среды. Где мы защищаем ее лучше, а где хуже. Где-то даем достаточно интенсивный уход, а где-то нет. В любом случае, в среднем кожном покрове приходится труднее, чем защищенному склету и органам внутри.

Чтобы кожа эффективно противостояла всему, что на нее каждый день наваливается, у нее должна быть хорошая барьерная функция. Душ, ванна, обливание или купание в проруби – те вещи, которые непосредственно с этим связаны.

Стало известно, как холодная вода влияет на кожу и организм вообще

Холодная против горячей

Это правда, что горячая вода лишает кожу натуральных масел, так что она быстрее высыхает, шелушится и в целом испытывает дискомфорт. Именно поэтому зимой, когда горячий душ мы принимаем чаще, даже те из нас, кто обычно не склонен использовать питательные кремы для тела, нуждаются в них!

Автор: Алена Киселева

Добавить комментарий