Vivalady.info / Здоровье / Спорт и фитнес / Начните день с пробежки

Начните день с пробежки

Если вы ищете простой способ привести себя в форму, рекомендуется начинать свой день с пробежки. Бег способен быстро внести разнообразие и улучшить список преимуществ, которые он дает: похудение, восстановление тонуса мышц, улучшение осанки.

Автор: Мила Левчук

Автор блога vivalady.info. Люблю узнавать новое и делиться знаниями. Пишу для различных интернет-изданий уже более 5 лет на различные женские темы.

Добавить комментарий