Вы изучите позы, дыхание и энергетические практики, которые помогут вам заземлиться, почувствовать себя спокойной и расслабленной, а также получить доступ к некоторым из самых мощных инструментов йоги: балансу, силе и гибкости.
Вы изучите позы, дыхание и энергетические практики, которые помогут вам заземлиться, почувствовать себя спокойной и расслабленной, а также получить доступ к некоторым из самых мощных инструментов йоги: балансу, силе и гибкости.