Vivalady.info / Здоровье / Спорт и фитнес / Особенности занятия спортом для женщин

Особенности занятия спортом для женщин

Во время тренировок обязательно надевайте соответствующую одежду и обувь, так как это поможет сохранить тепло тела и защитить ноги от травм. Если вы беременны или кормите грудью, поговорите со своим врачом о том, как физические упражнения влияют на вас.

Автор: Мила Левчук

Автор блога vivalady.info. Люблю узнавать новое и делиться знаниями. Пишу для различных интернет-изданий уже более 5 лет на различные женские темы.

Добавить комментарий