Vivalady.info / Здоровье / Спорт и фитнес / Польза от занятий плавания

Польза от занятий плавания

Занимаясь плаванием, вы укрепляете как верхнюю, так и нижнюю часть тела, а также прорабатываете каркас. Плавание — отличное занятие, которым можно заниматься самостоятельно, с партнером и на занятиях по аквааэробике.

Автор: Мила Левчук

Автор блога vivalady.info. Люблю узнавать новое и делиться знаниями. Пишу для различных интернет-изданий уже более 5 лет на различные женские темы.

Добавить комментарий