Vivalady.info / Здоровье / Спорт и фитнес / Пользу спорта в жизни женщины

Пользу спорта в жизни женщины

Также спорт помогает повысить самооценку и уверенность в себе, снизить уровень стресса и риск депрессии. Регулярная активность снижает риск сердечных заболеваний и может уменьшить риск развития рака, диабета и остеопороза.

Автор: Мила Левчук

Автор блога vivalady.info. Люблю узнавать новое и делиться знаниями. Пишу для различных интернет-изданий уже более 5 лет на различные женские темы.

Добавить комментарий