Занятие — больше, чем просто ходьба; это быстрая ходьба! Нет более простого и эффективного способа сжечь жир, чем быстрая ходьба. Круговые тренировки разработаны для того, чтобы повысить частоту сердечных сокращений и заставить вас сжигать калории, одновременно тонизирует ваше тело.