Vivalady.info / Здоровье / Спорт и фитнес / Занятия спортом во время менструации

Занятия спортом во время менструации

Мила Левчук 06.02.2023 Спорт и фитнес 0 Просмотров

Спорт во время менструации — отличный способ облегчить некоторые симптомы месячных. Некоторым женщинам легче заниматься йогой или танцами. Занятия спортом во время менструации могут вызвать прилив эндорфинов, а также помочь расслабиться и лучше спать.

Похожие записи:

  1. Программа занятий спортом для женщин
  2. Групповые занятия спортом

Автор: Мила Левчук

Автор блога vivalady.info. Люблю узнавать новое и делиться знаниями. Пишу для различных интернет-изданий уже более 5 лет на различные женские темы.

Добавить комментарий