Здоровье

О том, что спорт необходим для хорошего самочувствия, знают многие. Мужчины обычно предпочитают силовые упражнения в тренажерных залах. Для милых дам же полезней будут занятия фитнесом. Это и здоровье и красивая фигура одновременно. Поэтому фитнес в сухарево является любимым занятием, где можно не только «постройнеть», но и весело пообщаться с подругами. А этого иногда за работой и бытовыми проблемами нам …

Кислород – это самый важный элемент, который необходим людям для дыхания. Нехватка кислорода в человеческом теле может быть главным фактором критического состояния, при котором сильно нарушается оптимальный газовый состав крови, после чего легким будет затруднительно превращать венозную кровь в артериальную. Именно поэтому люди с нехваткой кислорода должны использовать специальные приборы, например, кислородный концентратор. Сейчас на кислородный концентратор цена относительно небольшая, …

 Всем знакомо ощущение, когда кажется, что в спине забит кол, потому тяжело сидеть, стоять, нагибаться, двигаться. Причин такому состоянию может быть много, но все они тем или иным образом связаны с различными заболеваниями спины. Данные заболевания, в свою очередь, можно разделить на приобретенные (как дисковая грыжа, например) и врожденные (как деформация грудной клетки килевидная). Врожденная деформация грудной клетки килевидная в …

Пропорционально желанию женщин стать стройнее и здоровее возрастает и количество фитнес-клубов и специализированных центров. Польза такой физической активности неоценима. Поэтому все больше жителей выбирают фитнес клуб в Тюмени. И задаются вопросом: что же лучше для похудения – тренажеры или аэробика? Давайте разберем все плюсы и минусы обоих направлений! Аэробика: • Эффективный метод быстро сжечь жировые клетки; • Развивает выносливость; • …

Грибок ногтей (микоз) – очень распространенное заболевание. К примеру, в России им болеют четверть населения, большинство из которых — мужчины. Микоз ногтей заразное и довольно неприятное заболевание. Оно не только портит эстетичный вид ногтей, а потом и стоп, но и приносит неприятные ощущения. Если зуд, жжение и ужасный вид ногтевых пластин вам надоели, то есть хорошая новость – микоз можно …

Лицо является визитной карточкой каждого человека. И поэтому заболевания лица и челюсти помимо фактора самой болезни, приносят еще и определенные неудобства, например, некрасивые изменения во внешности. А помочь в этом может челюстно-лицевой хирург в Москве или любом другом городе, где вы проживаете или находитесь. Патология лица, носа, полости рта, шеи – область, которой занимается челюстно-лицевая хирургия. Здесь проводят диагностику, лечение …

На лице человека аллергическая реакция может появиться от целого ряда причин, также симптомы бывают очень разными. Аллергия на лице появляется совершенно неожиданно, без какого-либо предупреждения. Когда возникают первые признаки аллергии, необходимо срочно обратиться к врачу, который сможет определить причину ее появления и назначит курс эффективного лечения. Если же обратиться к врачу не вышло по той или иной причине, необходимо провести …

Сердцем каждого спортивного клуба можно смело назвать тренажерный зал, ради занятий в котором многие и приходят в подобного рода заведения. Безусловно, правильная комплексная программа тренировок не ограничивается одной только работой с «железом», но она играет очень важную роль, поскольку за счет нее мышцы набирают силу и увеличиваются в размерах. Также в каждом зале обязательно должны быть тренажеры для кардиотренировок, например, …

Ученые давно признали, что самое полезное питание в мире – это средиземноморская кухня. Она полна полезными веществами и элементами, в тоже время не влияет на фигуру. Средиземноморская входит в самые простые диеты о похудении. Главное правило – исключение продуктов, которые содержат крахмал. Эта диета помогает сохранить молодость, ведь в нее включены лук, зелень, чеснок. Еще один ее плюс в том, …

Ожирение – бич современного общества, потому всевозможные способы похудения вызывают огромный интерес у населения. Постоянно появляются новые диеты, спортивные разработки, выходят книги, советуют психологи и так далее. Но ведь никто не отменял важное правило: все гениальное просто! Всего-навсего регулярные физические упражнения, в частности упражнения со скакалкой для похудения, смогут сотворить с некрасивым полным телом настоящее чудо. О том, что упражнения …