Как сделать пенал своими руками из джинсов: пошаговый мастер-класс

Школьные аксессуары необязательно покупать в магазине, старые штаны – отличный материал, чтобы получить оригинальную и модную вещь. В этом мастер-классе вы увидите, как сделать пенал своими руками из джинсов, отживших свой век. В предложном варианте нет молнии, потому с

Read More »

Отбелить кожу можно и дома: используем маски с яблочным уксусом

Далеко не все маски, используемые для кожи, могут похвастаться своими отбеливающими свойствами. Средства с яблочным уксусом выгодно отличаются не только этим, но и обеспечением ровного, естественного, здорового и очень красивого оттенка эпидермиса. Еще одно преимущество

Read More »

Жизнь после удаления матки: отзывы женщин в правдивых историях

Операция по удалению матки – серьезное испытание для женщины. Вопросов здесь сотни, а страхов еще больше. Чем отличается жизнь после удаления матки, стоит ли панически бояться ампутации этого важного женского органа и возможна ли после операции полноценное

Read More »

Интервальная гипоксическая тренировка

Интервальная гипоксическая тренировка — это метод, используемый спортсменами для улучшения результатов. Эта тренировка включает в себя чередование периодов низкого уровня кислорода и нормального уровня кислорода. Низкий уровень кислорода имитирует условия большой высоты, что может улучшить выносливость спортсмена и общую физическую форму. Во время интервальной  тренировки спортсмен может носить маску или тренироваться в среде с низким содержанием кислорода, для чего применяется …

Read More »

Золотая коллекция домашних средств для устранения прыщей

Внешняя красота человека складывается из нескольких составляющих: фигура, лицо, волосы, кожа. И как же бывает обидно, если в одном из этих показателей обнаруживается досадный «прокол». Что делать, например, если ваше миловидное личико покрыла угревая сыпь? Есть ли

Read More »

Бердвочинг – наблюдение за птицами как увлекательное хобби

Если вам нравятся необычные увлечения, которые мало распространены и практически не известны другим, обратите внимание на бердвочинг. Увлекательное хобби бёрдвочинг – это наблюдение за птицами в их естественной среде обитания. Необязательно отправляться в лес, можно

Read More »

Хотите узнать, как быстро добиться упругости и красоты живота?

Живот – часть тела, которая очень быстро поправляется, и как это ни парадоксально, убирается очень долго. Жировые излишки в первую очередь откладываются именно в этой части тела. Отвислый и дряблый живот не делает фигуру привлекательной у мужчин, и уж тем более, у женщин.

Read More »

Заколка-шляпка своими руками из картонной втулки и ткани

Самодельные аксессуары для волос всегда привлекают внимание и доставляют удовольствие как в минуты изготовления, так и в процессе использования. Сделанная по этому мастер-классу своими руками заколка-шляпка украсит прическу девочки-дошкольницы или юной девушки. За

Read More »

Сделать антикуперозную маску для лица в домашних условиях — это легко и просто

Купероз — это сосудистое заболевание кожи, которое возникает на фоне нарушения микроциркуляции крови в мелких кровеносных сосудах, располагающихся в верхних слоях кожных покровов (капилляров). В группу повышенного риска развития болезни на коже лица входят люди со

Read More »

С чем носить короткий топ: фото и советы по выбору низа и аксессуаров

Короткие топики, оголяющие живот и подчеркивающие стройную талию, привлекают мужские взгляды. Но только если к ним правильно подобрать остальные детали гардероба. Прежде чем отправиться на прогулку в обновке, разберитесь, с чем носить короткий топ, какой юбкой, брюками

Read More »