Музыкотерапия как способ оздоровления семьи

Каждая женщина мечтает о том, чтобы ее семья всегда была счастлива и здорова. Интересные и полезные советы женщинам на тему здоровья вы можете найти в «Домашней аптечке» на сайте http://www.gensovety.ru, а мы расскажем сегодня об одном из «народных средств» улучшения здоровья в доме. Речь пойдет о музыкотерапии.

Как известно музыка творит с человеком чудеса. Она настолько гармонирует с его организмом, что невозможно представить себе жизнь без прекрасных мелодий, энергичных мотивов или нежных песен.

Звуки музыки удивительны: они меняют настроение, пробуждают человеческие эмоции, изменяют состояние. Кроме этого музыкотерапия «умеет» руководить эмоциями человека, а те в свою очередь, могут избавить организм от физической боли.

Основываясь на научные факты, известно, что музыка поднимает тонус иммунной системы, снижает коэффициент заболеваемости и может помочь в улучшении обмена веществ. Проведя немало опытов и экспериментов, ученые Запада выяснили, что разные мелодии по-разному влияют на наше сознание. Например, человек, слушающий церковную музыку, чувствует покой и восстановление своего душевного равновесия.

Часто музыкотерапию приравнивают к лекарствам, правда, эффективность от нее куда выше. Известно, что религиозная музыка может даже заглушать боль. А вот люди, которые постоянно поют веселые песни, практически не страдают сердечными недугами, и достаточно долго живут.

Музыкальные звуки как бы «подчиняют» себе человеческий организм, ведь не зря услышав быструю мелодию, хочется танцевать, а при воспроизведении мелодии медленной тянет в сон или хочется плакать.

Уже не первый год музыкальная терапия лечит людей от сахарного диабета , ведь не секрет, что между психическим состоянием человека и степенью сахара в крови есть прямая связь. Для того чтобы данный процесс был эффективен нужно слушать звуки шумов Матушки Природы: пение птиц, шум прибоя и т.д.

Читайте советы по обустройству дома на сайте http://www.gensovety.ru и улучшайте эмоциональный фон вашего домашнего очага, слушая правильную музыку.