Статьи

Не отказавшись от избыточного количества пищи, похудеть не удастся. Но некоторые продукты в процессе похудения не только не становятся вашими врагами, но и оказывают неоценимую помощь. Введя их в рацион, процесс похудения можно значительно облегчить и ускорить. Среди

Существует множество способов быстро сбросить вес (кофейно-шоколадная диета, канадская диета, диета на красном вине и другие диеты для быстрого похудения), используя разные фрукты и овощи, богатые витаминами. Среди них в 30-х годах американские диетологи советовали

Кратко о канадской диете:  экспресс-диета, продолжительность диеты неделя (7 дней); основное блюдо в диете – овощной суп; можно похудеть до 5 кг; ежедневно нужно пить воду (до 2 литров); ежедневно необходимы физические нагрузки до 20-30 минут. Содержание:

Многие из нас часто задаются вопросом: “Как похудеть в домашних условиях?”. Причем к этому вопросу сразу выдвигается ряд требований следующего типа: без диет, быстро или вообще за неделю и еще множество других. Конечно, похудеть без диет можно, но для этого нужно

Кефирная диета скорее относится к разряду экспресс-диет (диет для быстрого похудения) позволяющих достаточно эффективно худеть, одной из разновидностей которых является яблочная диета. Если вы хотите скинуть за две недели минус 10 кг, то эта диета для вас.  Кефир

Содержание: Польза сельдерея для похудения Сельдерей для похудения: рецепты вкусных блюд Польза сельдерея для похудения Для большинства «худеющих» самое главное, особо не напрягаться и не страдать. Также хорошая диета это та диета, которая по финансам не

На сегодняшний момент в мире придумано огромное множество всевозможных диет и программ для похудения. Но, яблочная диета, по-прежнему является очень популярной. Яблочная диета для похудения позволяет без труда избавиться от пяти килограммов всего за неделю. Правда

Сегодня стало очень модным сидеть на диетах. Некоторые сидят на диетах, чтоб вернуть фигуру после рождения ребенка, некоторые чтоб потерять лишние килограммы, некоторые чтоб их не набрать, кто-то просто за компанию. Раз есть спрос на диеты, значит, есть и огромный их выбор.

Для людей с избыточным весом нет более заветного желания, чем похудеть за короткое время на 10 или даже больше килограммов. Экспресс-диет, позволяющих за считанные дни распрощаться с пышными формами, сегодня существует великое множество. Однако радикальное похудение –

Этап чистых белков «Атака» – наиболее короткий по времени и невероятно эффективный. Сначала осуществляется серьезная атака на избыточный вес. Это довольно серьезное испытание, но и эффект от него поразительный, так как существенно теряются первые лишние