Когда речь заходит о фитнесе и похудении, вы можете сделать гораздо больше, с помощью бега. Как и при любой другой физической нагрузке, преимущества обычно ощущаются во время и после пробежки.
Когда речь заходит о фитнесе и похудении, вы можете сделать гораздо больше, с помощью бега. Как и при любой другой физической нагрузке, преимущества обычно ощущаются во время и после пробежки.